5 cukriniai laisvi užkandžiai, kad padėtų jums susilaikyti nuo cukraus.

parašė , 2012-07-28 22:03

Šiandien pradeda pirmą dieną Paskolintų, kurį daugelis mano krikščioniškų draugų panaudoja kaip katalizatorius, kad paliktų cukrų. Bent jau trumpam juos. Tai padeda priversti juos palikti cukrų ir duoti jų kūnams lūžį nuo būtinumo turėti reikalo su visa tuo laikas.

Mano kreditas internetu pusbrolis Diane, kuris daro tai kasmet. Be abejonės, ji yra cukrinė narkomanė, ar ji pripažįsta tai ar ne. Dažnai ji valgo šokoladą ar kitą cukrų pakrautas desertas priešpiečiams. Ji padarė tai per daug metų, mokydama pradinę mokyklą. Ji jautė, kad tai davė jai papildomą didėjimą, kad įveiktų popietę su mažais vieno dolerio banknotais. Plius, ji tik lyguma mėgo tai.
Skaityti visą straipsnį '5 cukriniai laisvi užkandžiai, kad padėtų jums susilaikyti nuo cukraus.'»

Nutukimas: žinutė geros nuotaikos visi, kas uždėjo svorį šios Kalėdos.

parašė , 2012-07-20 08:44

Dauguma suaugusių uždeda du iki tris svarus papildomo svorio per Kalėdų šventes. To pakankamai, kad padarytų juos jausmu žemiau normalaus lygio ir žvilgsnio saldus patiekalas kresnas aplink taliją. Todėl, nėra nuostabu, kad kasmet vienas iš populiariausių Naujamečių sprendimų turi prarasti svorį. Šis tikslas yra retai įvykdomas, didžia dalimi todėl, kad jis retai apsvarstydavo. Tai yra panika matas, kuris dažnai netrunka daugiau negu kairieji per kalakutą ir faršo pyragus. Kasmet žmonės tęsia žemos kalorijos dietas. Šiandien tai gali būti Dukan dieta, praėjusius metus Atkins dieta ar dieta Tik greipfrutui. Šitas susidūrimas, laikydamasis dietos režimas turi vieną daiktą bendrai – jie nedirba. Bet kas gali apšviesti jų daugumą, iškęsdamas kelias secret klubas pusiau pasninkavimo savaites, bet tiktai du procentai išsaugo šį svorio netekimą daugiau kaip metus ar du
Skaityti visą straipsnį 'Nutukimas: žinutė geros nuotaikos visi, kas uždėjo svorį šios Kalėdos.'»

Nutukimo epidemijos užsiėmimas: vadovavimas prie pavyzdžio.

parašė , 2012-07-14 09:13

Žmonės yra grupės gyvūnai ir labai lengvai įtakoje pavyzdžio, būto tų aplink juos, ypač kai jie yra iniciatoriai ir kokteilinės ir valdžios skaičiai. Žaidimų aikštelėje privacios paskolos vaikai tampa žaidimų nariu, "seka mano lyderį". Tikrame gyvenime jie seka tą pačią elgesio struktūrą, nesąmoningai kopijuodami pavyzdį, būtą jų tėvų ir mokytojų. Amerikiečių apžvalga rodo, kad didžiausias nutukimo pavojaus vaikų veidas turi turėti nutukusį tėvą. Tėvai yra pavyzdžiai, ir jei jie imasi priemonių, kad prarastų jų perteklių flab, jų vaikai labai tikėtina paseks pavyzdžiu. Tai buvo aiškiai parodyta tyrėjų Stanfordo Mokykloje Medicinos, Kalifornija, kas surado, kad, kai per sunkūs tėvai praranda svorį, patirdami skrandžio aplinkkelio operacijas, jų vaikai turėjo dukart daugiau šansų pabandyti pasiekti tą patį galutinį rezultatą, maitindamiesi protingiau, imdami papildomą pratimą ir stebėdami mažiau televizijos
Skaityti visą straipsnį 'Nutukimo epidemijos užsiėmimas: vadovavimas prie pavyzdžio.'»

Reklamavimas prisideda prie nutukimo?.

parašė , 2012-07-07 10:28

Įdėdama skelbimą, kadangi pramonė turėjo daug metų patirties analizavime, kaip žmonės galvoja ir kas gauna juos nupirkti tam tikrus produktus. Vidurkių reklamuotojų naudojimas galbūt pasikeitė drastiškai, viskas nuo Google rėmė radinius, ir YouTube pokštelėjimas-ups yra dabar sms internetu banalūs, bet šis "gebėjimas" liko tą patį. Tiktai dabar jie turi daugiau informacijos apie savo tikslo auditorijas negu kada nors, prieš kurias daro skiriančią specifinę demografiją ir socialines grupes tiek lengvesnes. Štai kodėl reklamuotojai tiktai turi pasakyti kažką kaip:" Tai Paskrudino", kad gautų mus siekiantis tą produktą.
Skaityti visą straipsnį 'Reklamavimas prisideda prie nutukimo?.'»

5 patarimai tam, kad išvengtų moterų nutukimo.

parašė , 2012-07-01 20:46

Duokite # arbatpinigių 1

Ledi, kurį laiką dabar aš drąsinau jus atkreipti atsargų dėmesį į jūsų sveikatą ir sveikatą tų, kas supa jus. Aš auklėjau jus į faktą, kad bet kokia pratimo forma, gerina jūsų sveikatą. Tas skaitymas etikečių ant pakavimo maistų, kuriuos jūs perkate yra labai svarbus. Mes tapome nutukusių žmonių nacija. Mes manome, kad kadangi mes turime daug, mes esame įpareigoti suvartoti visa tai, ir mes darome puikų to darbą.

Duokite # arbatpinigių 2

Anksčiau, negu jūs mankštinsitės, jei jūs darote tai, ryte turi lengvą užkandį, zidiniu apdaila tokiu būdu jūs nesunaudojate energijos procese. Tuo tarpu, jei jūs darote taip popietėje, turėkite mažą carb užkandį, viena ar dvi valandos iš anksto. Kad padėtumėte jūsų raumenims kompensuoti po jūsų pratimo, turėkite kombinaciją baltymo ir carbs, bet padarykite tai maža dalimi ir svarbiausia, neužmirškite išgerti daug vandens
Skaityti visą straipsnį '5 patarimai tam, kad išvengtų moterų nutukimo.'»