Kaip pasiekti sveiką vaikų svorio netekimą

parašė , 2013-08-19 19:41

Šiandienėse žiniose, antraštės nutukimo ir per svorio vaikus daro labai stebinančiam skaitymui. Deja, be kišimosi, daug per sunkių vaikų galų gale užauga, kad taptų nutukusiais ir per sunkiais suaugusiais. Nutukimas priveda prie aukštesnio pavojaus gyvenimo grasinimo ir apribojimo ligų, ir, daugeliu atvejų, yra sumažintos laukiamos gyvenimo trukmės priežastis. Neabejotiniausiai, svorio netekimas vaikams yra labai jautri tema, bet toks, kuris yra labai svarbus be to.

Mes gyvename elektroniniame amžiuje, kuris daro tai labai lengva vaikams nukristi į neaktyvią gyvenseną. Išskyrus sveikesnių ir žymesnių maisto pasirinkimų sukūrimą, kitas žingsnis, kuris gali padėti jiems su svorio netekimu turi gauti juos toli nuo televizijos, kompiuterių, ir video žaidimų, tik kad pavadintų kelis
Skaityti visą straipsnį 'Kaip pasiekti sveiką vaikų svorio netekimą'»

Kodėl aš negaliu prarasti svorio ir pasidaryti liesas? psichologija už nutukimo

parašė , 2013-08-05 13:46

Tai trukdo mane, kad yra informacijos tonų, kuri bus surasta tiems su narkotiku ar alkoholiu, ar net lošimu už polinkį, bet kiek maisto polinkis eina, nedaug turi būti surastas. Faktas yra, kad polinkis į maistą yra tame pačiame lygmenyje kaip polinkis į vaistus. Būtent dėl paties fakto trūkumo informacijos, kažkas, kas pabandė nuolat prarasti svorį, laikydamasis dietos, bet nuolatos nepasiseka, sulenkimai nusivylime ir saviabipusiškuose kaltinimuose.

Mano nesename tyrinėjime, asmeninis treneris bandė sužinoti, kodėl tam tikras klientas, kuris iš tikrųjų susidūrė su mirtimi sutinkant jos nutukimą, negalėjo sėkmingai prarasti svorio, laikydamasis dietos. Atsakymuose, kurie buvo pateikti, buvo aišku, kad ne vienas asmuo turėjo tolimą supratimą dėl to, kodėl ši nutukusi moteris negalėjo prarasti svorio sėkmingai, laikydamasi dietos, net nepaisant to, kad jai vadovavo į tam tikrą mirtį
Skaityti visą straipsnį 'Kodėl aš negaliu prarasti svorio ir pasidaryti liesas? psichologija už nutukimo'»