Bariatric chirurgija? studijuokite kai kuriuos gerus punktus, taip pat kaip tam tikri pavojingi aspektai – sužino, kaip laikytis dietos iš pradžių

parašė , 2011-11-27 10:13

Bariatric (svorio netekimas), chirurgija yra metodas svorio netekimo, tipiškai rezervuoto tiems asmenims, kurie turi daugiau kaip 40 BMI (liguistai nutukęs) ir kas negalėjo prarasti svorį nepaisant nuoširdžių ir užsitęsusių pastangų. Skrandžio (skrandis) aplinkkelis gali taip pat būti panaudotas tiems asmenims, kurių svoris grasina sveikatai ir gyvenimui. serveriai

Ši chirurgijos rūšis iš tikrųjų sukels svorio sumažėjimą. Tačiau, tai taip pat keičia būdą, kuriuo kiekvienas maitinasi todėl, kad natūralus maisto kelias buvo sužlugdytas. Valgymo įpročiai turės būti pakeisti todėl, kad skrandžio dydis buvo labai sumažintas, ir jūs turėsite jausmą "buvimo pilnas" po daug mažesnių maisto kiekių vartojimo.
Chirurginės komandos nariai apsirūpins, jūs būsite informacija ir vadovavimas apie maistų rūšis, jūs galite… ir negalite… maitintis. Sekantis yra kai kurios bendrosios gairės dėl to, ko jūs galite laukti.

Nedelsiant po chirurgijos jūsų dieta susidės iš ‘pertrintų’ maistų (skystis) dvi ar tris savaites, ir paskui minkšti maistai bus palaipsniui pridėti pagal jūsų toleranciją. Galų gale jūs valgysite reguliarius maistus vėl, bet daug mažesniuose kiekiuose. Jūs galų gale sugebėsite medziagos padangu remontui suvalgyti didesnius kiekius maisto viename posėdyje todėl, kad tinkamas vartoti skrandžio maišelis tęsis truputį. Tačiau, jūs neturite pabandyti dirbtinai ištempti maišelį, maitindamasis perdėtai. Jūsų kūnas nėra daugiau suprojektuotas, kad apdirbtų maisto didelius kiekius.

Jūs turėsite maitintis lėčiau, negu jūs labiausiai tikėtina turite praeityje. Jūs turėsite pertrinti savo maistą su jūsų interneto svetainiu kurimas dantimis ir chemikalais (fermentai), kurie natūraliai dalyvauja jūsų burnos viduje anksčiau, negu jūs prarysite. Tai paims kažkokią praktiką, bet jūs buvote per sudėtingesnius iššūkius negu studijavimas kramtyti lėčiau. Jūs galite padaryti tai.

Atsiminkite šį mažytį maišelį, kuris yra dabar jūsų skrandis, kai ištemptas, laikys mažiau kaip vieną ketvirtą jo ankstesnio gebėjimo. Jei jūs ryjate maistą, kurio kruopščiai nekramtė, jūs galite backlinkai sukelti blokavimą atidarymo tarp jūsų skrandžio ir žarnyno. Tai sukels pykinimą, vėmimą, ar sensaciją gilaus skausmo po jūsų krūtinkauliu. Todėl:

1. Kramtykite savo maistą, kol tai nėra lygu.

2. Maitinkitės lėtai. Leiskite 20-30 minučių kiekvienam valgiui.

3. Suvalgykite mažus kiekius.

4. Liaukitės maitintis pirmame pilnumo jausme.

5. Sulaikykite maisto žurnalą ir pastabą, kurie maistai duoda jums sielvartą.

6. Padidinkite savo kasdieninį suvartojimą skysčių, bet negerkite nieko per savo valgį ar trisdešimt minučių po jūsų maisto. (Valgymo laikas turi užpildyti mažą skrandžio maišelį maisto… ne skystis.)

7. Kai jūs geriate skysčius, godžiai neryti. Gurkšnokite lėtai per laiką.

8. Sekite dietą, jūsų chirurgas turi kontūrus jums. Tai garantuos, kad jūsų suvartojimas yra maistingas.

Sprendimas turėti skrandžio aplinkkelio paskolos bedarbiams chirurgiją yra didelis. Sekite savo poveikiančias instrukcijas į laišką ir kvieskite savo chirurgą, kad ir kada jūs turite problemas.

Rašyti komentarą