Būdai sutrukdyti vaikystės nutukimui

parašė , 2017-07-21 12:37

Koks Priežasčių Vaikystės Nutukimas?

Vaikystės nutukimas tapo paplitęs išsivysčiusiose šalyse. Ketvirti vaikų JAV yra per sunkūs, ir 11 % yra nutukę. Yra įrodymas, kad besaikis cukrinis suvartojimas, didesnis dalies dydis, ir smukimas lauke ir fizinėje veikloje žaidžia lemiamų vaidmenų pagalbą augančioms nutukimo normoms visame pasaulyje. Vadinasi, ir pervartojimas kalorijų, ir pažeminta fizinė veikla yra faktoriai vaikystės nutukime.

Kas geriausias kelias išgydo vaikystės nutukimą?

Prevencija yra geriausias gydymas vaikystės nutukimui. Nutukimas gali būti kontrole per daugelį strateginio kišimosi, kuris apima teisingos aplinkos kūrimą, sugerdamas fizinį pratimą, ir dietą. Dauguma šitų strategijų gali būti pradėtos namie tuo metu, kai keli gali įvykti mokykloje, kadangi vaikai leidžia daug laiko mokykloje
Paskui – mokyklinės rūpinimosi paslaugos gali vaidinti reikšmingą vaidmenį įtakoje dietai ir fizinei veiklai vaikams ankstyvo amžiaus laiku. Greičiau planas yra pradėtas, geresnis šiandienei kartai.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push ({});

Kas yra vaikystės nutukimo priežastys?

Nors tikslūs faktoriai, palaikantys vaikystės nutukimą, nėra visiškai suprasti, tai yra įrodytas faktas, kad nutukimas gali įvykti, kai energijos suvartojimas viršyja energiją, išleistą vaikų. Genetiniai faktoriai taip pat vaidina vaidmenį vaikystės nutukime, bet tai nėra vienintelis faktorius į pažiūrėtą, bandant nustatyti kas vaikų priežasčių nutukimas. Skirtingi išoriniai faktoriai kaip aplinkos faktoriai, gyvensenos pirmenybė, ir kultūrinės sąlygos yra taip pat vaikystės nutukimo kilimo priežastys. Sekantį svarsto kaip faktoriai be to:

Elgesio ir socialiniai veiksniai

1. Dieta: netinkamas Kalorijos suvartojimo reguliavimas gali būti faktoriumi, kadangi vaikai vartoja maistus aukštų kalorijų, bet neleidžia to veiksme.

2. Riebus Suvartojimas: Studijavimas rodo, kad riebus suvartojimas mažėjo kai kuriose dalyse tuo metu, kai didintas kai kuriuose šalies rajonuose. Tačiau, vaikai turi tvirtą sistemą, kuri degina riebalus efektyviai. Vadinasi tai negali būti izoliavimo faktoriumi.

3. Kiti dietiniai faktoriai: vaikų nealkoholinio gėrimo suvartojimas padidėjo per praėjusius dešimtmečius ir buvo reikšminga priežastis nutukimo ir renka II diabeto. Tačiau, joks galutinis studijavimas nebuvo publikuotas dabar.

4. Fizinė Veikla: Gausus studijavimas parodė, kad nefizinis veiksmas kaip žiūrėjimas televizorių ir video žaidimų žaidimas prisidėjo daug prie nutukusių gyventojų. Tėvai dažnai drąsindavo savo vaikus žiūrėti televizorių ir praleisti daugiau laiko namuose, kad jie galėtų užbaigti savo darbą ir dirbti aukle tuo pačiu metu. Daug vaikų įrašė žemas dalyvavimo normas sporte ir fizkultūroje, kuri prisidėjo prie jų galimybių tapti nutukusi.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push ({});

Kas keliai sutrukdo vaikystės Nutukimui?

Turėdama kaimynystę, kuri turi didelę ir saugią vietą žaisti sportą taip pat kaip mokyklą, kuri drąsina fizinį veiksmą, kadangi mokyklinio darbo dalis yra pirmas žingsnis į vaikų atidarytame išvedimą. Namai, kur fizinę veiklą laiko būtina, ir teisinga dieta yra padrąsinti, sumažins galimybes vaiko, tampančio nutukęs drastiškai. Mažiau laiko prieš televiziją ir šeimos pietus už stalo vietoj televizijos bus naudinga, kadangi reklamuotojai skiria į šią amžiaus grupę, darančią įtaką jų valgymo įpročiams žymiu mastu.

Nutukimas yra sutrikimas, kuris turi daugialypes priežastis, apimdamas depresiją ir fizinę ir nutukusių vaikų psichinę sveikatą. Cardio ir virškinimo ligos pilnametystę yra paplitę nutukusių vaikų. Manoma, kad pervartojimas kalorijų ir pažeminta fizinė veikla yra svarbiausi faktoriai vaikystės nutukimo atsitikime.

Rašyti komentarą