Būtybė yra per sunki apsauginis prieš ligą?

parašė , 2016-01-06 14:48

Yra per sunkios epidemijos Šiaurės Amerikoje, ir ji sklinda į likusią dalį pasaulio į punktą, kur nutukimas yra dabar naujas normalus. Būdamas per sunkus ir nutukęs yra aiškiai sujungtas su visomis galimomis išsigimstančiomis ligomis, nuo diabeto į artritą, nuo vėžio į Alzheimer. Diabetas dabar taip yra paplitęs, kad tai laiko tariamu "normalus", kuris yra baisus.

Keistai, keli studijavimas nusprendė, kad, būdamas per sunkus ir nutukęs buvo blogas jūsų sveikatai, atrodė, tai turėjo tam tikrą apsauginį padarinį per amžių 65.

Kaip tai galėjo būti? Kaip galėjo ligos metų sukaupimas netikėtai turėti apsauginius padarinius? Tai iš tikrųjų neturi jokios prasmės!
Geriausias daiktas čia turi pažiūrėti į duomenis. Pirma, keli studijavimas rodo apsauginį padarinį prieš osteoporosis lūžius ir mirtingumą. Yra, kaip riebalai gali būti apsauginiai osteoporosis: riebus audinys nėra inertinis: tai yra nepaprastai aktyvus endokrininis organas ir gamina estrogenus, kurie turi apsauginį kaulėtos masės padarinį (ši estrogeno gaminimo veikla taip pat aiškina, kodėl nutukę vyrai turi žemesnius spermos skaičiavimus, per aktą, kuriuo jų sėklidės yra sulaikytos aukštesnėje temperatūroje dėl riebalų izoliavimo ypatybių). Bet kitas studijavimas taip pat mano, kad visų priežasčių mirtingumas yra sumažintas per sunkių žmonių. Kaip tai galėjo būti?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push ({});

Duomenys duoda atsakymą: pirma, autoriai nežiūrėjo į tai, kodėl žmonės buvo mažo svorio. Jie tikrai siejosi su ankstesniais straipsniais, kurie parodė, kad "Netyčinis svorio netekimas ir mažo svorio (matyt dėl pagrindinės ligos), kaip dažnai pranešama, yra smarkiai susietas su didesniu mirtingumo pavojumi". Tokiu būdu tai nėra tiksliai pritrenkiantis žeme, kad sužinotų, kad žmonės, kurie praranda svorį dėl tam tikros sunkios pagrindinės ligos kaip vėžys mirs anksti. Taip pat svarbu suprasti, kad studijavimas iš esmės pažiūrėjo į kūno masės indeksą ir tikrą riebų kūno turinį. Nebuvo niekada jokio įvertinimo tikros raumens masės, nei tikro žmonių geros būklės lygmens. Ir tai gali būti trūkstama galvosūkio dalimi.

Kas daro beveik visi žmonės turi bendrai? Jie nesimoko. Niekada. Taip prasidėdami jų ketvirtuoju dešimtmečiu, jie praranda raumens masę ir vysto osteoporosis – per saulės šviesą ir vitaminą D, jėgos mokymas gali iš tikrųjų padidinti kaulėtą masę (kūnas mano, kad tai turi nešti didesnę masę negu iš tikrųjų, ir kaulai pasidaro stipresni). Buvimas per sunkus padeda tam tikrą įtampą ant kaulų, ir estrogenas, išskirtas riebalų taip pat, padeda. Buvimas per sunkus yra tikrai šiek tiek apsauginis osteoporosis, bet duoda daug mažiau apsaugos negu pasipriešinimo mokymas.

Žmonės, kurie niekada nesimoko (beveik kiekvienas) taip pat praranda širdies ir kraujagyslių funkciją į punktą, kur bet kokia užduotis tampa baisiu iššūkiu. Daugiau: vidutiniai "liesi" pagyvenusieji praranda pastoviai tiek daug raumens masės, kas jis pasiekia punktą, kur jis negali pakelti nuo vonios ar nuo kėdės. Taip plonas yra iš tikrųjų silpnas. Tai neturi įvykti! Pagyvenę žmonės, kurie mokosi reguliariai yra taip sveiki 80 kaip vidutiniai 50 metų, kurie nesimoko.

Daugiau: išskyrus sergančius ir išsekusius žmones, kenčiančius nuo sunkios chroniškos ligos (chroniška plaučių plaučio funkcija, vėžys, sunki širdies ir kraujagyslių liga, kepenys ar inkstų liga, ir taip toliau), "liesi" pagyvenusieji yra tai, ką paprastai vadina "plonais riebalais", Jie vis dar turi padidintą širdies ir kraujagyslių pavojų dėl fakto, jų riebalai yra sukaupti jų pilve, kur riebus sukaupimas yra jungtas su padidintu širdies ir kraujagyslių pavojumi.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push ({});

Pagaliau, kiekvienas turi atsižvelgti į faktą, kad tų per sunkių ir nutukusių žmonių išlikimas nebūtų toks, kad reikšmingas, jei tai nebūtų šiuolaikiniam vaistui. Lengva uždaryti akį ant reikšmingo sergamumo, jungto su buvimu per sunkus ir tiesiog pažiūrėti į grubius santykinius mirtingumo santykius. Faktas yra, išskyrus osteoporosis, būdamas per sunkus ir nutukęs nėra apsauginis prieš pačias ligas, jie sąlygoja priežastį: tai tiesiog mažiau probleminis negu "liesi riebūs" silpni pagyvenusieji buvimas.

Vienintelė reikšminga apsauga yra tikras pakeitimas gyvensenos su reguliariu kintamu pasipriešinimu ir širdies ir kraujagyslių mokymu. Mokymas buvo parodytas, kad pagerintų išlikimą, net pacientų, kenčiančių nuo širdies paralyžiaus.

Nėra, žinoma, jokio įsipareigojimo mokytis: bet pasekmės ne darbo, kam mūsų kūnai yra skirta yra reikšminga liga, trapumas ir ankstyva mirtis.

Rašyti komentarą