Diabeto ir nutukimo gali sukelti depresija

parašė , 2011-10-13 19:49

Daug žmonių kenčia nuo depresijos tam tikru momentu savo gyvenime ir žmonės su Diabetas yra ne išimtis. Jei jums nutukę ir turi 2 tipo diabetas dėl ligos, dabar jūs turite gali kaltina save ir savo gyvenimo būdą. Tai sunku prisitaikyti prie naujų gyvenimo būdą. Jausmas žemyn arba kalti apie tai, gerai ir netgi normaliai, bet jei jis paverčia į kažką daugiau jums reikia ieškoti profesionalios pagalbos.

Tai normalus apie turintys diabetas pradžioje jaustis bet kai jums sužinoti daugiau apie ligą ir kaip jį kontroliuoti galite taip pat jaustis labiau kontroliuoti savo gyvenimą dar kartą. Perimti, jei yra nutukę ir nori pagerinti savo kraujo gliukozės lygio, jūs galite. Valgyti sveikos mitybos ir reguliarios mankštos gali sublogti ir pagerinti savo kraujo cukrų

Jei jūsų jausmas, kad žemyn arba beviltiška won’t go away, ir pateikiama bet kurį iš šių veiksmų taip pat gali būti depresija. Jei tai yra atveju, kreipkitės į savo gydytoją iškart.

Požymiai, depresija:

* Jums yra daugiau miega, kaip jūs anksčiau (daugiau ar mažiau) * ne naudojasi gyvenimą arba kasdien veikla kaip jūs naudojami * Nr energijos tai ko jūs norite ar reikia padaryti * jums yra valgyti daugiau ar mažiau arba staiga svoris pelnas ar nuostolis

Jei patiriate bet kurį iš šių požymių galite ieškoti pagalbos. Yra nutukę ir diabetinė gali būti bando fiziškai, tiek protiškai. Svarbu žinoti, kad jūs imtis veiksmų, kad viskas geriau. Jūsų diabetas gali niekada išeiti, tačiau tikrai galite laikyti jį pagal kontrolės ir gyventi visą gyvenimą. Prarasti svorio, net nedidelis kiekis, gali padaryti didžiulis skirtumas, savo sveikatos ir diabetas.

AMAZINES.COM

Rašyti komentarą