Kaip visuomenė paveikia nutukimą

parašė , 2013-04-08 16:08

Tai nėra nuostaba, kad skaičius amerikiečių, kurie yra per sunkūs ar nutukę didėjo greitai per tuos metus. Tai panėšėja į epidemiją, kurią šalis kovoja kontroliuoti. Jei mes galėtume grįžti laiku ir galvoti apie tai, nutukimas nebuvo problema, ir tai pradėjo būti svarbia svarstoma problema po praėjusių 20 metų ar taip. Todėl, problemos melai šiandienėje visuomenėje, ir klausimas yra: Kas pasikeitė? Ir kas galėjo būti padaroma?

Pirma priežastis yra tokia, kad mes gyvename mokslinių ir technologinių naujovių pasaulyje, ir tie pirma paskola nemokamai pagerinimai yra sujungti mūsų gyvenimuose. Internetas, video žaidimai, smartphones, kompiuteriai, televizija, aš, Minkšti įklotai, ir taip toliau, yra priežastys, kodėl vaikai leidžia daugiau laiko namie negu kada nors anksčiau
Lengva prieiga interneto ir kai kurių tinklo žiniatinklio svetainių, tokių kaip Facebook ir Čiulbesys turi draminius poveikius vaikų ir paauglių gyvensenos įpročiams. Užuot besimankštinę ir socializuodami su draugais, žmonės žaidžia internetinius žaidimus ir socializuoja per internetą. Tai yra internetinė karta. Tačiau, kuo ilgesni vaikai ir paaugliai pasilieka namie, tuo labiau tikėtina jie suvalgys užkandžius, gėrimo sodą, ir taip toliau, kurie didina jų kalorijų vartojimą. greitas kreditas internetu

Antra priežastis yra tokia, kad mes taip pat gyvename pasaulyje, kuris, kaip žinoma, nueina prie sakinio:" laikas yra pinigai" pabrėžto suaugusių jausmo sukūrimas, kuris prideda daugiau spaudimo prie jų kasdieninio veiksmo. Suaugę gauna labiau užsiėmusias ir labiau užsiėmusias, dirbančias papildomas valandas, ar net gauna dvejas skirtingas darbo vietas. Tas reiškinys priverčia žmones sumažinti jų laisvalaikį, kuris priverčia juos nelavinti ir suvalgyti nesveiką maistą todėl, kad jie baigia tuo, kad ieško greičiausių ir lengviausių daiktų, kuriuos jie gali galbūt surasti – greitas maistas. Kad taupytų laiką ir pinigus, greito maisto restoranai tapo sprendimu. Tačiau, šis specifinis restorano tipas dabar aptarnauja didesnes maisto dalis be to, priversdamas paskola bedarbiui žmones suvartoti papildomas kalorijas.

Todėl, mažėjantis laisvas laikas ir technologijos pagerinimai darė įtaką visuomenei, kad pakeistų žmonių įpročius, ir šitos gyvensenos pakeitimai neigiamai paveikė nutukimo normą būti neleistinai aukšti. Pirmas žingsnis, kuris paimtų, turi padėti žmonėms, tampantiems aktyvesnis, kad būtų sveikesnis. Treniravimasis ir valgymas sveikas yra pasirinkimo klausimas; mes galime visada nuspręsti maitintis sveikesnis ir geresnis, ir mankštintis kasdien. Tik turėkite galvoje, kad, nutukimas yra rimtas sveikatos sutrikimas, kuris gali priversti žmones padidinti galimybes turėti diabetą, širdies ligas ir smūgį, kepenų problemas, hipertenziją ir artritą, ir net vėžį. Tai yra, kodėl Amerika stovi su rimtu sveikatos iššūkiu kai prieita prie kovos nutukimo.

Visuomenė žino, kad nutukimas yra rezultatas blogos dietos ir fizinės veiklos trūkumas. Tačiau, nedaug yra daromas žmonių, kurie yra nutukę ar per sunkūs todėl, kad jie jaučiasi priimtini ir patogūs Amerikos visuomenėje. Akivaizdu, kad šitiems žmonėms reikia daugiau informacijos apie, kas padaryti, kas maitintis, ir pavojai, kuriuos jie užsitraukia, būdami per sunkūs ir nutukę. Tai žinoma, kad sveikas maistas yra labai brangus ir kad taupytų pinigus, žmonės baigia tuo, kad perka nesveiką maistą. Tačiau, nutukimas priveda prie daugiau sveikatos priežiūros išlaidų ir daugiau sveikatos sutrikimų vėliau gyvenime.

Nutukimo epidemija gali būti kontroliuota, jei kiekvienas nusprendžia pakeisti būdą, kuriuo jie maitinasi ir gyvena todėl, kad reikšmė gali būti turėta, jei kiekvienas nusprendžia pakeisti jų gyvensenos įpročius. Tai užims laiką todėl, kad svorio netekimas yra lėtas procesas, bet tai yra pasirinkimo klausimas. Sveikas maistas yra pasiekiamas, ir žmonės gali nuspręsti būti sveiki prie ne per vartojimą. Žmonės vartoja tai, kas patogu, bet ne, kas gerai jiems. Aišku, kad būdamas per sunkus ar nutukęs nėra sveikas. Sprendimai yra pasiekiami visiems. Atėjo laikas gerinti Amerikos sveikatos situaciją. Galvokite apie ateitį ir padarykite pakeitimą.

Rašyti komentarą