Kas yra stevia? Ir kaip jums prarasti svorį greitai, pakeičiant cukrų ji dietos?

parašė , 2011-10-09 10:54

Šioje ataskaitoje taškas yra padėti žmonėms sumažinti tiek cukraus kuo iš jų mitybos kaip jie galbūt gali ir pakeisti jį su kalorijų nemokama alternatyva, kurios negamina problemiškas šalutinį poveikį. Cukraus yra kažkas, kad daug žmonių vartoja nemažai be antrojo mintis ir jį gali sukelti daug sveikatos sąlygas, įskaitant nutukimą ir diabetinė klausimus. Galima mesti svorį, tiesiog sumažinti kiek cukraus suvartojama ir išpjaustymo žemyn cukrų, bus suvartota, mažiau kalorijų todėl nenorimas svoris bus natūraliai baigti yra mesti.

Todėl mes turime naudoti mažai kalorijų turinčiai dirbtiniai saldikliai, aš teisus? Ar jie patikimi cukraus pakaitalas?
Jūs jau buvo nevykusios jei manote, kad dirbtiniai cukraus pakaitalai yra idealus pakeisti cukraus, kadangi jie yra beveik kalorijų nemokamai. Aspartamas yra vienos rūšies šių dirbtinų saldiklių ir nustatoma dauguma “dietos” ir “cukraus nemokamai” maisto ir gėrimų.

Charles Fleming przeminal metų amžiaus 37, birželio, 2000 metanolio medienos alkoholio apsinuodijimų iš aspartamo. Metanolio sudaro iki 10 % aspartamo molekulės. Metanolio savaime nėra tikrai toksiškos, nepaisant to ji gali sukelti didesnes rūgšties kiekiai kraujo ir skryte metanoliu apsinuodijimų dėl, kaip jis virsta labai kenksmingų toksinų savo kūno, kai ji yra apdorojamas savybes.

Charles Fleming suvartotos nemažai chemiškai saldintas kolamedžio, kasdien jis būtų sunaikinti 10 dietos koksą su aspartamo ir papildomai patiks Gatorade. Į vakarus jis būtų naudoti dietos Sprite sumaišyti su jo Burbon, taip pat kurių sudėtyje yra aspartamo.

Yra daugiau metanolio, stiklo, pomidorų sultys kaip nurodė įmonės, kad padaryti aspartamo, bet ką jie neleidžia jums žinoti, kad aspartamo metanolio yra “nemokamai”. Tai reiškia, kad nėra bet etanolio įmonės metanolio, etanolio, yra fizinis priešnuodis metanolio. Į natūraliai maisto šaltinių metanolio kaip pomidorų sulčių etanolio nustatoma koncentracija yra 5 iki 500000 kartų kad toksino dozės. Etanolio nėra gėrimų, kad turėti aspartamo dauguma.

Pamokos čia yra, “Laikyti tolimųjų iš dirbtinų saldiklių”. Taigi, jei mes ne suvartoja didelės sumos cukraus arba mažai kalorijų turinčiai dirbtiniai saldikliai tik kaip gali mes, kaip tauta smaguriu entuziastai gauti mūsų zaczelo. Na yra skirtingų galimybė visiems mums iš augalų, vadinamas Stevia. Atsisveikinti visiems cukrų ir dirbtiniai saldikliai, kad naudojote, dėl to, kad stevia yra natūralus kalorijų nemokamai saldiklis, kad gali būti daugiau kaip 300 kartų słodszego nei cukraus. Ji gaunama iš stevia augalų ir šių augalų galima auginti sau. Jis ateina iš Pietų Amerikos ir buvo naudojamas gentis ten šimtus metų.

Japonija buvo atsižvelgiant privalumas, turintys stevia produktais nuo aštuntajame dešimtmetyje, tačiau čia daug mums yra clueless į savo egzistavimą. Stevia buvo skiriamas trys kartos žiurkėms į didelės sumos, kai ten buvo tiesiog, nėra neigiamo poveikio arba sveikatos apsaugos problemų bet bandymo dalykų, nors graužikų, atsižvelgiant į dideles aspartamo sukūrė augliai ir daugiau kartų gimė su trūkumai.

Yra nuolat argumentas, susijęs su kai kurių stevia prekių, kurios galimos dabar. Balti milteliai versiją galima gauti konteineriuose arba maišeliuose. Problema yra tai, kad stevia yra faktiškai žalia gamyklą ir balti milteliai stevia nėra normalus ir todėl turi būti kenkiančios, etanolio reikalinga perdirbant ją. Etanolio išgaruoja, jei būtų paliktas atskleidusius, kai stevia yra rafinuotas naudojant šį procesą, jis paliekamas atskleidusius ir etanolio išgaruoja, todėl turėtų būti nė vienas kairėje. Mano pozicija dėl šiuo atveju yra nenaudokite balti milteliai rūšys, stevia, pageidautina pirkti organinių stevia lapų miltelių, kuri yra lapų savo gamtos forma.

Argumentas yra tai, kad nėra etanolio arba kitų elementų, likę milteliai veislių stevia taip tiksliai kaip gali būti balta nieko trūkumų į jį. Tuo atveju, jei jūs kalbate su kvalifikuota dietologu jie sakau į vartoti maisto produktai, labiausiai natūralus formų ir išvengti visų perdirbtų ir rafinuotas maisto produktų, ir todėl ji yra tai, kad man kryptimi ir stevia gamtos lapų miltelių visiems maisto produktams taikomas.

Stevia leidžia jums pakeisti cukraus gana daug nieko jums nori, kad saldus, jis gali būti naudojamas kava, arbata, dėl savo javų. Jūs galite naudoti, kad mažai kalorijų turinčiai sodos gėrimas ir ji padės vairuoti išvalysite besivystančių diabetinė klausimus. Esmė yra, jei galite mėgautis saldus dalykų ir naudoti didelės sumos cukraus neišvengiamai bus įgyti svorio ar diabetic klausimais, bet stevia padės jums numesti svorį, o jūs vis dar naudojasi saldus dalykų gyvenime. 1 Šaukštelis cukraus turi 16 kalorijas. Tarkime, jūs imtis dviejų cukrų su jūsų arbatos arba kavos ir jums gerti iki penkių puodeliai kiekvieną dieną, cukraus kalorijų tik iš kad įtraukti iki 160 kalorijų per dieną. Tiesiog perjungimo į stevia bus sutaupyti 160 kalorijų per dieną tik nuo jūsų arbatos ar kavos. Vaizdą, ką dar galite naudoti stevia, kaip cukraus ir galvoti apie bus įrašytas kalorijų ir jūs prarasite viršsvorio pakaitalą. Su stevia dieną perjungimo cukraus pabaigoje bus jokiais klausimas jums lašinamojo papildomų svarų nereikia eiti šalto Turkija ir perduoti saldaus maisto nekeliant jūsų bendrą sveikatos rizikos.

Sužinokite daugiau apie tai, kaip sublogti ir dietos ne mūsų svetainėje. Mes greitas svorio, prarasti mitybos ir taip pat galite žiūrėti vaizdo nemokamai ir skaityti straipsnius, taip pat teikiama nemokamai.

Rašyti komentarą