Kodėl geria sodą taip blogai mūsų kūnams?

parašė , 2011-11-17 17:46

Dauguma žmonių mano, kad sodos gėrimas yra nekenksmingas pagardintas vanduo su keliais burbulais, kad visa šeima išgers ir malšina jų troškulį; sukūrimas to lengvas priimtinas metodas geriamajam vandeniui.

Galvokite Vėl! Vyksta, soda yra blogiausias vartojamas gėrimas ant rinkos jūsų kūnams išreiškiant maistinga sveikata.

Jūs galite manyti, kad gazuotas spauda gėrimas malšina jūsų troškulį, bet iš tikrųjų tai bėga tiesiogiai į jūsų pūslę ir atmetama nedelsiant. Kodėl? Gėrimas yra pumpuotas su anglies dvideginiu, kad sukurtų šnypštimą, ir mūsų kūnas nenori to. Atsiminkite, kad mes iškvepiame anglies dvideginį, taigi kodėl mes turime norėti jo mūsų gėrimuose?
Tai yra net ne blogiausios žinios! Iš tikrųjų blogos žinios yra, kad kitos dvi suzuki alto sudedamosios dalys yra nepaprastai įprantama medžiaga ir todėl labai sudėtingas sutrukdyti mūsų kūnui trokšti jų. Mes sukūrėme priklausomybę nuo kofeino ir cukraus, kurie yra labai sudėtingi sustabdyti priklausomybę.

Cukrus yra pigus nupirkti ir yra beveik viskame, kurį mes valgome ir geriame, jei jis neturi "natūralių" žodžių, yra ant etiketės. Tai yra vienas iš daugumos sudėtingų įpročių išeiti, todėl, kad tai yra yra per daug to visur.

Cukrus taip pat nepadeda žmonėms, kurie bando prarasti svorį, kadangi nėra jokio maistingo turinio į gėrimą, ir tai išeikvojama gėrime, kai jūs turite gerti, lyguma filtravo čiaupo vandenį. Net alternatyvos cukrui yra abejotinos zidiniai krosneles dėl jų sintetinio turinio, kuris gali turėti kancerogenines ypatybes, kurios galėjo privesti prie skrandžio ar žarnos vėžio.

Kitas pavojingas sodos turinys yra kofeinas, todėl, kad tai duoda jums neteisingą prasmę budrumo, ar neteisingą energijos didėjimą. Daug vaikų išgyvena ant šios ‘greitos sunkios padėties’, prarasdami vertingą miegą, kuris labiausiai tikrai paveiks jų išsimokslinimą, tęsdamas juos vėlai vakare ir paskui tapdamas mieguistas mokykloje.

Ši neteisinga prasmė budrumo ar energijos sprogimas yra nenatūralus chemikalas, kuris pakeičia adrenalinu, panaudotu jūsų kūno emocionalaus reikalingumo laikais. Jūsų kūnas tampa visiškai sumišęs dabar su tuo, kas normalu ir kas yra nenormalios emocijos, kad kofeinas užvaldytų nuo jūsų kūno natūralios gynybos, ir jūs tampate nenatūraliai priklausantis nuo kofeino vietoj to.

Šnypštimas ar sudedamųjų dalių carbonation yra iš tikrųjų anglies dvideginis, pumpuotas į saldų vandenį. Jūsų kūnas nutolina anglies dvideginį, kai jūs išgaruojate, tokiu būdu bet koks kitas carbonation procesas nedelsiant nutolins vandenį iš jūsų kūno.

Tai nėra autoratlankiai tipas vandens jūsų kūno kūno poreikis, kad hidratuotųsi, Tai gali laikinai numalšinti jūsų troškulį, bet jūsų kūnui reikia natūralaus neutralaus vandens. Visada geriau pasiūlyti jūsų šeimos šalčio čiaupo vandenį, kadangi chloras apsigyvena iš vandens, kai šąla ir ne mokestis už supiltą į butelius vandenį, kuris yra eikvojimas pinigų ir nepadės jūsų kūnui.

Rašyti komentarą