Nutukimo priežastys

parašė , 2011-08-27 20:59

Pirmaujančių priežastis nutukimo – nutukimas yra ligos, kai asmuo turi per didelio riebalų indėlių ten įstaiga. Kūno masės indeksą (KMI) narės, kiekvienas su redingas per 30 yra klasifikuojamas kaip nutukę. Jei jūsų KMI daugiau nei 25 yra klasifikuojami kaip antsvorį. Nutukimo priežasčių Nutukimas normos dingo iš po kontrolės, ir toliau auga visame pasaulyje. Yra manoma, iki 2020 m. nutukimo bus hit epidemijos lygius. Yra 1 mln amerikiečiai su KMI daugiau nei 40! nuo 1980 m. Šis skaičius padidėjo dvigubai. Kitos labai baisi faktas yra tai, kad vaikų nutukimo taip pat išaugo dvigubai tuo pačiu metu, ir akivaizdu dabar kiekviena karta dabar vis didesnis už ankstesniojo. Nutukimo priežastis pirmaujančių valgyti daug: vienas iš svarbiausių sukelia nutukimo teisės yra tiesiog valgyti daugiau maisto nei įstaigai iš tikrųjų reikia, ankstesnių kartų buvo galima stebėti, ką jie valgo ir pusiausvyrą su savo kalorijų išlaidų.

Dabar su greito maisto žmonės valgo tuščias kalorijas, kuriuose blogų riebalai, per daug cukraus ir natrio daug. Valgyti daug greitas maistas yra viena iš pirmaujančių suaugusiųjų nutukimo priežastys ir pirmaujanti sukelia vaikų nutukimu. Sėdimas gyvenimo būdas: Žmonės gyvena labai sėdimas gyvenimo būdas, viskas dabar yra labai patogu, nereikia eiti atstumais arba perkelti daug daugiau. Dėl laiką, mes praleisti darbe kartais sunku suplanuoti tinkamą mitybos kartų ir žmonės linkę valgyti patogus maisto, kaip jie taip pavargau. Tai paprastai reiškia, valgyti takeaway maisto, kartu su dugno gyvūnų darbo kėdė dirba visą dieną arba juda labai mažai tada ji tiksliai nelaimės, dėl kurių nutukimo. Genetika: Nors nėra jokių įrodymų dėl paveldimų vaidina vaidmenį, nutukimo, yra akivaizdus įrodymas, kad jeigu tėvai turi antsvorį tada vaikai dažnai sekti ten pėdomis ir tapti antsvorio arba nutukusių patys. To priežastis yra, kad vaikai dažnai imtis dėl tėvų, mitybos įpročius, jeigu tėvai yra valgyti save su nutukimu šių įpročių yra paprastai perduodama vaikų deja. Stresas: Tai gana bendro žmonėms, kurie yra pabrėžė eiti į emocinės mitybos binges, tai gali būti užburtą sustabdyti ir yra viena iš pirmaujančių nutukimo priežasčių. Emocinės problemos ir neišspręstų problemų gali sukelti žmonių, overeating ir paprastai dauguma žmonių, kurie tapo nutukę turite problemų su emocinės valgyti. Sveikatos problemos: Kai kurie žmonės turi genetinių problemą, kuri gali sukelti nutukimo, imtis vaistus gali taip pat sąlygoti žmonių, išleisti daug svorio ir tapti nutukę. Paprastai gali būti neleido nutukimo priežastys, kuri yra geros naujienos, bet leidžia ne pamiršti, kad nutukimas yra žudikas ir iki 2020 m. ši ketina būti epidemijos. Geriausias būdas užkirsti kelią nutukimui yra po struktūrinį naudotis programa kartu su visiškai natūralių maisto produktų, pavyzdžiui, mėsos, daržovių ir vaisių sveiką mitybą. Siekiant išvengti pirmaujanti nutukimo priežastis nepamirškite pakeisti savo mityba iš greitas maistas ir valgyti maisto produktų, kad buvo tik apie 100 metų, tokiu būdu bus išvengta perdirbtų šiukšlių ir jums bus prarasti svorio per trumpą laiką. Atsižvelgdama sąrašą priežastis nutukimo iš šio straipsnio padės jums išvengti nutukimo priežasčių.

Rašyti komentarą