Siaubingi faktai apie nutukimą

parašė , 2011-12-01 10:41

(1) Jūs sudedate į vietą daugiau kalorijų, negu jūs galite nusikratyti.

(2) Jūs nedarote pakankamai daug ar bet kokių pratimų.

(3) pinigai greitai Jūsų širdis yra po didžiule įtampa. Pasakojimo ženklai yra; krūtinės ląstos skausmai, žinomi kaip angina. Jūsų širdis bando pasakyti jums, kuris kažkas neteisinga.

(4) Riebalai yra paguldomi ir aplink širdį. Tai prives prie blokuotos arterijos.

(5) Visa jūsų sujungimo vieta yra po spaudimu ir sugadinimu. Rezultatas yra osteoarthritis.

(6) yra stiprus įrodymas, kad nutukę žmonės kenčia nuo podagros.

(7) Jūsų cholesterolio lygmenys kyla į pavojingą lygmenį.
(8) Tai visiškai įsitikinęs, kurį jūs turite ar netrukus, turėsite tipą 2 diabetas. Kuris gali privesti prie aklumo

(9), Riebalai padaro negrįžtamą žalą jūsų kepenims, palikdami randą; tai pavadina kepenų ligos kepenų ciroze. Tai gali tiktai būti išgydoma kepenų persodinimo.

(10) Jūs turite didelį kraujospūdį, kuris gali privesti sms paslaugos prie smūgio ar širdies priepuolio.

(11) Jūs kenčiate nuo hipertenzijos ir nestabilios temperatūros.

Mirtis sutrukdys jums, gaudama gydymą dėl bet kurio iš anksčiau minėtų faktų, ir tai bus per vėlai.

Jei jūs skaitote tai, tai tai nėra per vėlai, kažkas gali būti padaroma.

Aplankykite savo gydytoją ir atkreipkite atsargų dėmesį į gydymą, kurį jis išdėstys jums. Jūs įsiskolinate tai sau savarankiškai, kad pakeistumėte jūsų gyvenseną, prasidedančią klubas nuo šiandien. Jūs esate vienintelis savo likimo meistras, sakote sau, kad jūs ketinate klausyti gydytojo, keisti jūsų valgymo įpročius, jūsų gyvenseną ir bandyti kelis mažus švelnius pratimus. Aš žinau, kad bus sunku prasidėti nuo, bet dietos pakeitimas vienišas gali turėti esminę reikšmę.

Kelių švelnių pratimų pridėjimas yra įsitikinęs, kad padės su jūsų svorio sumažėjimu. Jei jūs nesate suvaržytas, nueikite į vietines vonias ir padarykite porą baseino ilgių. Plaukimas yra viena rūšis pratimo, kuris bando visą sujungimo vietą per gerą treniruotę. Kadangi vanduo ima svorį nuo jūsų sujungimo vietos, jūs surasite tai lengvesnis persikelti ir gauti pratimą, kurio jums reikia.

Po klubas poros mėnesių jūs pastebėsite pakeitimus, jūsų kvėpavimas pasidarys šiek tiek lengvesnis, jūsų temperatūra stabilizuos. Sukrėskite save, pakildamas ant mastų ir matydamas su siaubu, kad jūs prarandate svorį.

Dabar tai nėra gėda? Nepradėkite bėgti aplink bloką tik dar, laikykitės dietos, kurią jūsų gydytojas nurodė, ir bandymas padidinti pratimus ir labiausiai, prašom TĘSTI ŠYPSOTIS.

Rašyti komentarą