Skelbkite bariatric chirurgiją

parašė , 2014-02-13 15:49

Daug žmonių svarstė skrandžio aplinkkelio chirurgiją, tuo metu, kai kiti jau žengė kitame žingsnyje, kad padarytų šią chirurgiją, kad padėtų kontroliuoti jų svorį ir palaikyti sveiką dietą. Nors ši chirurgija sumažina skrandį, kuris skatina svorio netekimą, vis dar labai svarbu sulaikyti labai griežtą ir išlygintą dietą, kad sutrukdytų svorio padidėjimui, ir tai dar svarbiau išvengti bet kokių komplikacijų; skelbkite bariatric chirurgiją. Yra keli daiktai, kad svarstytų po darymo šios chirurgijos

Po to, kai jūs turėjote bariatric chirurgiją, svarbu studijuoti ir sekti tinkamą valgymo struktūrą, kuri leis jums prarasti kiekį svorio, būtino, kad palaikytų sveiką dietą. Kai tik jūs buvote išlaisvintas nuo ligoninės, labai svarbu pradėti šituos įpročius tuoj pat

Hidratacija yra labai svarbi. Nors tai yra būtinybė kiekvienam, liekant hidratuota po to, kai chirurgija ir tik jūsų kasdieninėje dietoje turi daug reikšmės. 6-8 puodeliai skysčio diena yra rekomenduoti. Savijauta pilnu po teisingo skysčių kiekio gėrimo yra paplitusi. Bet kadangi laikas praeina, jūs surasite tai lengviau įvykdyti. Dauguma žmonių yra padėti ant skysčio tiktai dieta pirmas kelias savaites po jų chirurgijos. Tai svarbu kadangi pūslė yra labai trapi teisė po chirurgijos, ir reikės kažkurio laiko užgyti, kad sugebėtų virškinti reguliarius maistus. Po kelių skystos dietos savaičių, jus leidžia perėjimui į minkštų maistų valgymą. Šis maisto vartojimo tipas yra normaliai geras kitas 8 iki 9 savaites. Po to, jūs galite pradėti suvalgyti reguliarius maistus. Prašom pažymėti: labai svarbu aptarti pakeitimus jūsų maisto dietos su jūsų gydytoju. Antra svarbi žingsnio pašto chirurgija turi suvartoti tinkamą Baltymo kiekį; tai labai būtina. To darbas padės mažinti išeikvojimą liesos kūno masės, taip pat kaip žymiai padėti gydomajame procese.

Rijimas deramo kiekio maistingų medžiagų su vitaminais ir mineralais yra labai rekomenduotas. Mokymas savarankiškai, kad pradėtų skaityti maisto etiketes ir sulaikyti nuo paėmimo riebaluose ir cukruje yra svarbus jūsų kelyje sveikesnei gyvensenai. Išrinkite maistus, kurie yra žemi riebaluose ir cukruje, likdami mažiau kaip penki gramai. Maistų su maistine verte pasirinkimas yra svarbus, kadangi kiekis maisto, kurį jūs galite suvalgyti yra apribotas.

Paskutinis, bet ne mažiausiai. Priklausomai nuo chirurgijos tipo jūs turėjote taip pat kaip jūsų medicinos istorija, imdamas multivitaminą su kalciu, ir geležis yra bendra, pašto chirurgija.

Kai jūs sodinate, kad suvalgytumėte jūsų maistą, nepamirškite kramtyti savo maistą taip dažnai, kaip jūs galite. Užėmimas daug laiko tuo metu, kai valgymas padės jūsų kūnui virškinti maistą tinkamai. Kai tik jūs pradedate jaustis pilnas, liaukitės maitintis. Nepamirškite išgerti daug skysčių tarp valgių, pasilikti hidratuotas. Taip pat nepamirškite apriboti savo kasdieninį riebalų ir cukraus suvartojimą.

Svarbu aptarti bariatric chirurgiją su jūsų gydytoju, kad gautų užbaigtą supratimą to, kaip tai gali paveikti jus ir užbaigtą gidą jūsų kelionėje į sveikesnę gyvenseną.

Rašyti komentarą