Teisingas protinis požiūris: kažkam gera būklė

parašė , 2014-08-12 10:44

Visi gyvenimo rajonai, apimdami sveikatą, geros būklės/riebalų praradimą, karjeros pakeitimus, santykius, ir taip toliau visada prasidės nuo teisingo protinio požiūrio.

Jūsų protinis požiūris yra būdas, kuriuo jūs galvojate apie sveikatą, maistą ir pratimą. Tai yra taip pat būdas, kuriuo jūs galvojate apie savo visaapimantį gyvenimą apskritai. Jūs ar reaguojate ar atsakote į gyvenimą per savo požiūrį.

Tai yra faktas, kad yra daug kitų taip vadinamų "priežasčių" ar "pasiteisinimo" dėl to, kodėl programos galbūt nedirba asmenyse. Tačiau, yra vienos priežasties, kad aš tikiu, yra nusikaltėlis. Didžiausia priežastis aš manau, kad daugelis laikosi dietos ir pratimo programos nedirba, yra tai; asmuo nesutinka 100 %. Jie aiškiai nežino tai, ko jie nori, ir jie neima jokios atsakomybės už savo veiksmus ir rezultatus

Duokite Visa tai, Jūs turite… ir Daugiau!

Po "bandymo neryžtingai" kelias savaites, jie iškelia savo rankas ir sako, kad "jis nedirba!" Ir ką jie kaltina? Jie kaltina kūrėją programos, žmones aplink juos, ar net genetiką. Kiekvienas asmuo yra atsakingas už save savarankiškai.

Jei jūs norėtumėte kopti į Everestą, jūs pradėtumėte, žinodamas, kad jūs norite pasiekti viršūnę į viršūnę viename žingsnyje kalno ir paskui žengimo. Ir su atkakliomis pastangomis, kad vienas žingsnis priveda prie kito žingsnio ir paskui kito. Pagaliau, jūs atvykote viršuje.

Suformuoti jūsų kūną ir pakeisti jūsų sveikatą taip pat labai panėšėja į darbą jūsų kelio viršuje korporacinės kopėčios. Apskritai kalbant, jūs pradėtumėte pagrinde ir parengtumėte savo kelią.

Mes Pasidarome tingūs kaip rūšis?

Tai yra Naujas Amžius, mes gyvename tame, kur technologija vadovauja žemei. Technologija padeda žmonijai pasislinkti. Tai padeda pramonės šakoms gaminti ir tiekti prekes ir paslaugas daug greičiau ir efektyvesniuose būduose. Tai padeda vartotojui rezervuoti skrydį, neturint eiti ar važiuoti kelionių agentūrai. Technologija sumažins kelionės laiką, turėjo nueiti, kad dirbtų ir pasitrauktų atgal. Ir kadangi jūs galite pamatyti, tai taip pat padarė kai kuriuos žmones neįtikėtinai tingius.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push ({});

Šis tinginystės faktorius vaidina pagrindinį vaidmenį žmonių sukūrime manyti, kad jie turi gauti pageidaujamus rezultatus nedelsiant. To pavyzdys yra; norėdami pralaimėti 100 svarų mainais už vieną mėnesį sėdi-ups. Jie laukia gamtos sulenkti jos taisykles jiems. Tai nedirba, kad kelias ir tai niekada nebus. Vienam, kad gyventumėte sveikas, sudeginkite riebalus, ar naudos svorį, jie užima laiką, energija ir galbūt pinigai ir nėra jokio kito kelio aplink tai. Jūs turite norėti duoti visa tai, jūs pasiekėte ir daugiau!

Pradėkite tik, žengdamas viename žingsnyje laiku. Susitelkite ties vienu daiktu laiku. Jei galutinis rezultatas, kurio jūs norite yra plonas toninis kūnas, bet jūs esate per sunkus, pradedate, prarasdamas papildomą svorį, iš pradžių. Įeikite į įprotį galvoti ir veikti naujame būde, kuris paims jus nuo per didelio svorio į vidurkį ir paskui nuo vidurkio tikti.

Jūsų protas ir ką jūs maitinate tai padeda vystyti jūsų savipagarbą. Savipagarba yra taip pat žinoma kaip saviatvaizdas – būdas, kuriuo jūs matote save. Jūs žinote, kad jūsų kūnas yra visiškai kontroliuotas jūsų proto? Kiekviena dalis raumens audinio ir visi jūsų organai yra visiškai kontroliuoti jūsų proto, sąmoningai ir nesąmoningai. Protas yra atsakingas už kiekvieną judėjimą, kurį jūs darote. Kadangi jūs perskaitote šituos žodžius, kuriuos jūs pažodžiui sakėte, kad raumenys jūsų akyje padarytų taip. Reikalas toks, kad jūs galite pasakyti, kad bet kokia jūsų kūno dalis padarytų kažką – ir tai bus. Pamaitinkite savo protą derama informacija apie dietos laikymąsi ir pratimą (kaip gyvensenos pakeitimas) ir pasakykite, kad jūsų kūnas sektų – kad tai bus.

Jūs esate vairuotojas, ir jūsų kūnas yra automobilis. Yra Sveikatos Kelias, Riebus Keliukas, ir Geros būklės Gatvė – ant kokio kelio jūs nuspręsite važiuoti?

Rašyti komentarą