Tikras gydymas nutukimui

parašė , 2014-01-27 10:04

Taip daug žmonių Amerikoje turbūt žino, nutukimas yra didelė problema jau, ir tai greitai auga. Amerika yra labiausiai riebi nacija pasaulyje, ir ši epidemija tęsia blogėti kasmet. Kadangi nutukimas yra tokia rimta problema šioje šalyje, garsūs žmonės tokie kaip prezidento žmona Michelle Obama užima laiką iš jų įtemptų grafikų pastangose kovoti su liga. Gražu, kad nutukimo prevencija įgyja tiek daug dėmesio, tačiau, nėra jokio skaičiaus šokinėjančių domkratų, įvykdytų ant Baltųjų rūmų vejos, kuri išspręs nutukimo epidemiją. Laimei Amerikai, aš turiu čia paaiškinti deramą būdą gauti Ameriką, sveiką vėl.
Akivaizdu, kad amerikiečių blogi valgymo įpročiai turi šią šalį epidemijoje, ir tuo gali daugiausia kredituoti į didžiulį greito maisto pardavimų padidėjimą. Greitas maistas yra labai žavus todėl, kad tai pigu, skanu, greitai, ir nereikalingas jokių pastangų padaryti. Aš nesu pirmas asmuo, kuris parodytų šią problemą, bet žmonės žiūri ją neteisingas kelias. Greito maisto kompanijos nėra tie apkaltinti. Taip vyriausybė gali priversti juos skelbti maisto faktus ir atsikratyti nuo "geriausios kokybės dydžio" pasirinkimas, bet vis daugiau žmonių tęsia pirkti greitą maistą kasmet. Būdas užbaigti tvirtovės greito maisto kompanijas turi ant Amerikos, yra paprastas; padarykite valgio gaminimą privalomos klasės iš 6-osios rūšies ligi pat vidurinės mokyklos baigimo. Taip aš žinau, kad tai yra radikali mintis ir galbūt neturi daug prasmės jums pirmiausia, bet išklauso mane. Daug amerikiečių, ypač paauglystė ir jaunesni suaugę, valgo ne namie daug dėl fakto, kurį jie negali virti. Kai tik nusprendžiama asmeniui valgyti ne namie, pasirinkimas leisti du dolerius ir 14 centų McDonalds ar 10 dolerių plius pietautojo patarimas yra aiškus. Mes galime auklėti žmones viskas, kurio mes norime apie pavojus greito maisto, bet dienos pabaigoje, tai yra paprastai vieninteliai rinktiniai žmonės, gali leisti sau, valgydamas ne namie. Kokybiškam valgymo įkūrimui neįmanoma konkuruoti su greito maisto kainomis, ir tai neamerikiečių, kad apmokestintų greitą maistą.

Būdas drastiškai nuleisti greito maisto vartojimą turi žmones eiti nuo pietavimo lauke, ir turėti juos maitintis. Privalomos valgio gaminimo klasės suteiks studentams tikrą gyvenimo įgūdį, skirtingai nuo daugumos kitų klasių, dėstytų mokyklose. Kai tik studentai yra auklėti ant, kaip paruošti valgius namie, jie gali pradėti daryti sveikesnius pasirinkimus, neturėdami leisti daugiau pinigų.

Taip daug žmonių žino, kai bandymas prarasti svorio dietą ir pratimą eina ranka rankos. Būdas padidinti fizinę veiklą Amerikoje padidina fizkultūrą ir sportines programas Amerikoje. Daug politikų gali jausti, kad nėra tinkamo finansavimo, kad padarytų tai, įmanomas tikslas, bet šitie neišmanėliai siauro būdo ar guli, ar jie iš tikrųjų yra idiotai. Yra daug kelių ši skola, palaužta šalis gali surasti finansavimą fizkultūrai ir atletikai; nuo mano galvos viršūnės aš pasakysiu, kad visa Amerika turi padaryti, yra, ištraukia jos karius iš kitų šalių, kurios duos mums daugiau negu reikia finansavimo gimnastikos klasei. Kai tik į gimnastikos klasę paverčia į kasdienę klasę su ilgesniu laiku, pratimas Amerikoje pakils greitai. Jūs galite galvoti, "Kaip gimnastikos klasė priverčia vaikus norėti prisijungti prie gimnastikos, kai jie yra vyresni?" Per didelis skaičius žmonių jungia pratimą su svoriais ar bėgtakiu. Geriausia pratimo rūšis atvyksta, kai jūs linksminatės ir nesuprantate, kad kalorijos yra deginamos. Padidėjimas fizkultūros nuo pradinės mokyklos ligi pat 12-osios rūšies ne tiktai turės vaikus įvykdyti fizinę veiklą kartą per dieną, bet tai taip pat suteiks jiems pagrindinį įgūdžių komplektą, kad šitie vaikai galėtų prisijungti prie pramogų sportinių komandų, ar tik norėti žaisti sportą su jų draugais už mokyklos ribų.

Tai yra tiktai trumpas paaiškinimas ant mano filosofijos, kad išbrauktų nutukimą Amerikoje, bet tai turi apšviesti žmones ant to, kodėl padidėjimas valgio gaminimo klasės ir fizkultūros yra geriausias metodas, kad kovotų su liga, kuri yra nutukimas.

Rašyti komentarą