Viskas jūs turite pasimokyti apie 5-htp šalutinius poveikius

parašė , 2013-10-04 22:19

Centras Kovos su ligomis ir Prevencijos (CDC) tvirtina, kad buvo nerami banga atvejais nutukimo JAV. Jei jūs tikrinsite duomenis, jūs pamatysite, kad pradinis 2010, nėra jokios valstybės, kuri turėjo mažiau kaip 20 % nutukimo normą. Trys iš keturių amerikiečių, reikalauja Wikipedia, yra ar nutukęs ar per sunkus. Prisekite kaltę riebiems ir saldiems maistams, kuriuos mes maitiname. Mes sunaudojome $75 milijardus 2003 vienišus, kad turėtume reikalo su sirgimais, jungtais su nutukimu. Nutukimas yra iš tikrųjų rimta problema.

Daiktas, kuris pablogina problemą yra, kad mes galime lengvai gauti storėjantį maistą. Greitas pasitenkinimas nėra sudėtingas įsigyti šiandien. Maisto gamintojai amžinai tęs surasti būdus padaryti maistą, kurį jie siūlo labiau net nepaprastai skanus, nors storėdami
Išskyrus jei mes liaujamės pirkti, bet tai iš tikrųjų neįsivaizduojama. Nedaug žmonių turi gebėjimą kontroliuoti jų norą turėti nepaprastai skanius bet storėjančius maisto dalykus. Laimei yra iš tikrųjų dietinių priedų, kurie yra naudingi mūsų apetito ribojime.

Galbūt jūs išgirdote apie 5-Hydroxytryptophan (5-HTP). Tai yra natūraliai atsitikimas, cheminis viduje kūno, pagaminto iš tryptophan. Tai bus tada pakeičiama vėl į serotonin – chemikalas, kuris perduoda signalus smegenyse. Pakankami serotonin lygmenys gali padėti su miegu, nuotaikomis, skausmo atsakymu ir taip pat trokšti maistui. Mes galime pasidaryti 5-HTP natūraliai nuo dalies maisto, kurį mes maitiname, bet kiekis, kurį mes gauname nuo maisto yra nepakankamas, kad turėtų naudos iš to svorio netekime. Štai kodėl mes turime turėti priedus.

Mokslinis studijavimas buvo jau atliktas, kad nustatytų, kaip naudingas šis chemikalas yra svorio netekimui, ir rezultatai motyvuoja. Asmenys, kurie gavo dietinį priedą maitinosi žymiai mažiau palyginti su placebo grupe. Tyrinėjimo darbuotojai sako, kad tai gali pakeisti mūsų sensacijas buvimo pilnas. Yra esminis svorio netekimas žmonių, kurie panaudojo dietinį priedą ir apribojo jų kalorijos suvartojimą kaip paskesnį pastebėtą studijavimą.

Jūs turite žinoti, kad yra 5-htp šalutinių poveikių. Mieguistumas, skrandžio sutrikimas ir skrandžio skausmas yra tik kai kurie iš smulkių pažymėtų šalutinių poveikių. Jūs galite norėti kalbėti su jūsų gydytoju prieš šio sveikatos priedo naudojimą, manydamas, kad tai rūšiuojama kaip ‘galbūt pavojinga’. Kitas svarbus daiktas, kad pažymėtų yra, kad nėra pakankamos informacijos apie tai, kaip tiksliai šis pasipildymas reaguos su kitais vaistais. Pratimo perspėjimas.

Jūs galite turbūt tik pabandyti žalią arbatą, jei jūs nesate patogus kažko naudojimas, kas, kaip nėra visiškai parodoma, yra saugus. Tarp gausios žalios arbatos naudos sveikatai yra svorio netekime. Turėkite galvoje, kad net efektyviausi dietiniai priedai svorio netekimui yra naudingesni kai sujungtas su derama dieta ir fiziniu pratimu. Pabandykite suspausti kelias minutes fizinio pratimo jūsų sąraše, net kai vyksta, jūs esate labai užimtas.

Rašyti komentarą