Yra asmenybė tipas viena iš priežasčių svorio padidėjimui?

parašė , 2011-11-20 11:16

Yra pirmas jo mielo žvilgsnio į asmenybę ir priežastis svorio spauda padidėjimui per pilnametystę. Tyrinėtojų grupė atrado, kad tie, kas turi tam tikrus atpažįstamus asmenybės bruožus labiau tikėtina neš per daug svorio, ar stebės mastą einant aukštyn ir žemyn nesveikoje "yo-yo" struktūroje.

Tyrėjai pažiūrėjo į duomenis, kurie buvo surinkti nuo išilginio studijavimo, vesto daugiau kaip penkiasdešimt metų ant tik po 2 000 daugiausia sveikų, gerai išsimokslinusių temų, kad pamatytų, jei buvo asociacija su asmenybe ir svoriu.

Už reguliariai pasvėrimo ir išmatuotas per studijavimą, dalyviai buvo analizuoti ant to, kas žinoma kaip "dideli 5? asmenybės bruožai.
Šitie penki yra plačios bruožų kategorijos, apimdami:

1) malonumas,

2) skrupulingumas,

3) extraversion,

4) atvirumas ir

5) neuroticism.

Kategorijos yra skirta, kad baidares ula apimtų platų diapazoną tarp dviejų kraštutinumų – realiajame pasaulyje, dauguma mūsų krinta kažkur viduryje ant visų jų.

Ir tuo metu, kai mes visi žinome, kad natūralu uždėti truputį svorio, kadangi mes pasidarome vyresni, studijavimas surado, kad impulsyvios temos turėjo aukštesnį pavojų būti per sunkios. Tie, kas užėmė vietą aukščiausiuose 10 % ant impulsivity buvo 22 svarai (vidutiniškai) sunkesni palyginti su tais žemiausiuose 10 %.

Ankstyvesnis darbas parodė, kad impulsyvūs žmonės labiau tikėtina leis sau malonumą išgertuvių valgyme ir pervartojime alkoholio, ir gali būti, kad šitas elgesys, per gyvenimo trukmę prisideda iki svorio padidėjimo.

Įsivaizduokite iššūkį, kuris prisideda prie sukūrimo sunkių gyvenimo pasirinkimų, kurie priveda prie svorio netekimo.

Mąstymas klubas buda eina, kad žmonės su šia tam tikra bruožų grupe yra labiau tikėtini negu kiti būti suvilioti pagundos. Sunkiau jiems sukviesti discipliną, kad laikytųsi sveiko valgymo ir pratimo plano sutinkant visus gyvenimo iššūkius ir nusivylimus. Šitiems asmeniškumams, atrodo, svorio vadyba yra sudėtingiausias iššūkis.

Bet impulsyvumas nėra vienintelis asmenybės faktorius, kuris galėtų padėti jus rizikoje svorio padidėjimui.

Rizikuokite ėmėjais, priešiški, konkurencingi, ciniški ir agresyvūs žmonės taip pat įgijo daugiau svorio pagal studijavimo rezultatus. Priešingame gale, buvo manyta, kad sąžiningi žmonės buvo liesesni, ir jų svoris nesusprogdino asmenybės pakeitimų pilnametystę. reklama

Studijavimo autoriai tikisi, kad darbas padeda išvystyti labiau pasiūtus pagal užsakymą svorio netekimo metodus, kurie atsižvelgia į asmenybės faktorius. Galbūt grupės svorio netekimas ir palaikymo programos ekstravertams, privačioms sesijoms ar kitam kišimuisi, pasiūtam tik introvertams, yra praktinės tyrinėjimo paraiškos. Kažkas, kas galėtų padėti žmonėms valdyti jų svorį yra laukiamas pridėjimas į metodus naudojime šiandien.

Ekspertai žino, kad sąsaja tarp asmenybės tipų ir svorio padidėjimo yra labiausiai tikrai sudėtinga. Yra tikėtinų usb raktai ir fiziologinių, ir elgesio faktorių, apimtų priežasčių svorio padidėjimui per mūsų gyvenimo trukmę, tačiau darbas duoda intrigantui, ir pats pirmasis žvilgsnis į padarinio asmenybę galėtų turėti ant svorio.

Rašyti komentarą