Yra mityba maisto produktų pristatymo raktas į sveikesnį gyvenimo būdą

parašė , 2011-10-06 13:44

JAV yra nutukimo epidemija, rūkas amerikiečių, kurie apibrėžiami kaip nutukę procentas (su kūno masės indeksas — arba KMI — daugiau nei 30) auginimo tempais per pastaruosius 20 metų. Nutukimas yra svarbi sveikatos priežiūros specialistams, nes tai padidina tikimybę, kad asmuo, sergantiems širdies liga, diabetas ir įvairių rūšių vėžį. Klausimas yra, jei žmonės vis Storosios, dėl mažesnės gyvenimo kokybę ir net pavojų keliančių savo gyvenimą, kodėl jie ne daryti kažką apie jį?

Yra daug veiksnių, tačiau vienas, kad nuolat ateina laikas, arba gana trūksta laiko. Dauguma žmonių pripažįsta, kad pratimai yra svarbi dalis tinkami, bet rasti laiko kiekvieną dieną naudotis yra kova. Dauguma ώmoniψ taip pat pripažįsta, kad jie turėtų valgyti sveiką mitybą su maisto produktuose, daug grūdų, daržovių ir vaisių ir liesos mėsos
Tai reiškia išvengti perdirbtų maisto produktų parduotuvės šaldiklio perėjime ir esančių atokiau nuo greito maisto sąnarių. Deja tik kaip su naudojimosi metu yra dar kartą lemiamas veiksnys. Vieną naują tendenciją, kuri yra vis traukos šioje srityje yra buveinės pristatymas, sveiką, šviežiai paruoštas maistas.

Žmonės ir toliau valgyti perdirbtų maisto ir greito maisto ne, nes jis yra pigus — ketina Restoranas yra paprastai daug brangesnis nei rengiant maisto sau — bet kadangi tai greitas ir patogus. Žmonės neturi laiką maistą sveiką maistą sau ir savo šeimoms. Tai gaila, nes valgyti sveiką maistą ne tik padėti kontroliuoti jų svoris ir mažesnis jų rizika dėl nutukimo daug galimų pasekmių, jis padaro juos jaustis geriau apskritai ir suteikia jiems daugiau energijos. Galbūt didžiausia problema su prasta mityba yra, kad jis veikia šeimas, ne tik asmenims. Jeigu patronuojanti duoda buveinės mėsainius ar picai kiekvieną naktį, o ne virimo maitinimo valgio, kad prasta mityba yra bendrinamas su vaikais, taip pat.

Darant prielaidą, kad laiko ir patogumo išlieka pagrindiniai veiksniai, jei žmonių pasinaudojo paslaugas, parengti maistiniu požiūriu užbaigti vidaus pristatymo maitinimas, jie būtų daug geriau formos. Jie galėtų pasirinkti maitinimas, kurios apima šviežia, sveikus ingredientų vietoj jų pakrautas su konservantai ir riebalų, ir jie galėtų mėgautis, atitinkantys maitinimas be ne, apsipirkimas ir paruošimas. Greitas ir sveiką yra įmanoma, tol, kol jums išvengti vairuoti per.

Jennifer Thomas yra laisvas rašytojas, specializuojasi sveikatos priežiūros srityje, ir kaip tokia ji įvertino pasirinktys Sudarytina fitnesas, maisto miltai pristatymo. Ji rado kai kurių idėjų, kad garsas didelis, bet iš tikrųjų fizzle, o kai kurie garso per daug gerai būti tiesa (pavyzdžiui, mitybos pristatymo), būtų įtikinamų. Nuo užbaigti savo mokslinių tyrimų šia tema, Jennifer pasirašė su mityba maisto produktų pristatymo paslaugą, save, rasti tai taupo laiką ir daro ją labiau tikėtina, kad valgyti sveiką.

Rašyti komentarą