Žolių priemonės dėl nutukimo.

parašė , 2012-03-06 13:17

ikas. Kai kūno masės indeksas (BMI) viršyja 25, tai per sunku, ir kai tai viršyja 30, tai yra nutukimas. Nutukimas yra sukeltas papildomų kalediniai atvirukai riebalų, sukauptų kūne, ir gali privesti prie širdies sirgimų, diabeto, vėžio ir artrito. Nutukimas yra viena iš pagrindinių išvengiamų mirties priežasčių visame pasaulyje, ir atvyko, kad būtų apžiūrėtas kaip viena iš rimčiausių 21-ojo šimtmečio sveikatos apsaugos problemų. Žolių priemonės dėl nutukimo yra daug saugesnės ir efektyvesnės, nors daug vaistų yra pasiekiami tam, kad elgtųsi su juo. Kai kurios naudingos žolių priemonės dėl nutukimo yra apibūdintos apačioje.
Medus yra nepaprastai naudingas kovoje su nutukimu. Išpilkite mažą naują medų į stiklinę šilto vandens ir išgerkite jį ant tuščio skrandžio ryte. Pridėjimas sulčių pusės kalkių į sprendimą turės geresnį padarinį. Du arbatiniai šaukšteliai kalkių sulčių ir vienas arbatinis šaukštelis medaus stiklinėje vandens, pridėto greitas kreditas internetu su kažkokiu pudruotu juodu pipiru, duos daug geresnių rezultatų jei imtas reguliariai kaip pirmo daikto ryte.

Kitas naudingas vaistinis augalas yra rusvas. Kramtykite ploną gabalėlį naujos imbiero šaknies trumpas laikas prieš valgius. Valgymas įžnybimo trinto imbiero, sumaišyto su citrinos sultimis klubo nuoma Vilniuje ir druska, bus efektyvesnis variantas. Pridėjimas imbiero ir citrinos gabalėlių į karšto vandens stiklinę, leisdamas tai pasilikti kurį laiką, ir filtruoto sprendimo gėrimas, kai vis dar šiltas, ne tiktai bus geras gydymas nutukimui, bet tai taip pat tikrins tendenciją persivalgyti. Rusva arbata, du ar trys kartai dieną, taip pat padės.

Dieta turi taip pat apimti žalias lapuotas daržoves, pomidorus ir morkas. Jie yra žemi kalorijose, bet aukštai vitaminuose ir mineraluose ir vadinasi turi aukštą maisto energetinę vertę. Kopūstas yra puikus naminis vaistas dėl nutukimo, kadangi tai turi savyje tartaric rūgštį, kuri trukdo pakeitimui cukraus ir angliavandenių į riebalus; tai turi būti pridedama prie valgio. Kopūsto mišrainė gali net būti pakaitalu valgiui retkarčiais. Pomidoro mišrainės pusryčiams valgymas gali paskubinti svorio netekimo tempą. Paėmimas dviejų ar trijų prinokusių pomidorų, vietoj pusryčių, porą mėnesių, taip pat bus saugus svorio sumažėjimo metodas. Sulaikykite kelis indų Slyvos lapus sugertą vandenį per naktį. Išgerkite vandenį ant tuščio skrandžio ryte. To mėnesį tęsimas duos gerų rezultatų. Valgymas dešimt iki dvylikos kario lapų kiekvieną rytą tris iki keturis mėnesius taip pat bus naudingas.

Piršto soros yra dar kitas maisto dalykas, ganėtinai naudingas per didelio svorio sumažinime. Angliavandenis tame užima ilgesnį laiką, kuris bus sugertas; tai yra mažesnio apetito priežastis maistui. Be to, tai taip pat turi savyje daug kalcio, fosforo, geležies, vitamino B1 ir B2, iš kurių visi daro tai maistinga. Padidintas vaisių suvartojimas taip pat bus didžiulės pagalbos, taip bus vartojimas augalinio aliejaus vietoj sviesto ir ghee. Papildytas su reguliariu pratimu, šitos žolių priemonės dėl nutukimo yra tikros, kad sutiks pasisekimą per mėnesius.

Rašyti komentarą