Kovojant su nutukimu – poveikis tai gali sukelti ant proto ir kūno

Trukmė "nutukimas" yra mesta aplink daug, ir kartais galbūt nėra aišku, ką tai reiškia. Tai siejasi su bet kuo, kas turi besaikį svorį, ar turi kažkokį papildomą svorį, kad pralaimėtų, Ar yra tai daugiau, negu tai? Gerai yra medicinos apibrėžimas nutukimui, taip pat kaip trukmei "besaikis svoris".

Kas yra besaikis svoris? Medicinos terminologijoje, žodis besaikis svoris atvyko, kad būtų panaudotas kaip daiktavardis (kaip, "nutukimas ir besaikis svoris") tiek daug, kiek būdvardis. Toks vartojimas turi padarinį duoti aiškiai suprasti, kad besaikis svoris ir nutukimas yra dalis ligos proceso, daugiau ant to apačioje. Medicinos apibrėžimas besaikiam svoriui yra pagrįstas kūno masės indeksu (BMI). BMI yra išmatuotas kg/m2 vienetuose, kas reiškia, kad tai reikalingas aukščio ir svorio skaičiavimui
Continue reading “Kovojant su nutukimu – poveikis tai gali sukelti ant proto ir kūno”

Yra riebus ir ne cukrus, kad apkaltintų dėl nutukimo?

Didelis cukraus kiekis suvartojo šiuolaikinėje Vakarų dietoje, kuri yra turėta savyje apdirbtuose maistuose ir pasaldino gėrimus, sukelia nutukimą ir kitus sveikatos sutrikimus tokius kaip tipas 2 diabetas ir širdies liga. Tai yra einamasis mąstymas. Bet kas, jei tai neteisinga?

Rezultatai didelio studijavimo daugiau kaip 132 000 žmonių per Britaniją mokslininkų Glazgo universitete mano, kad cukrus prisideda nedaug prie besiplečiančios liemens linijos. Tai aišku eina prieš srovę, galvojančią ant priežasčių apie buvimą per sunkus.

Publikuotas Tarptautiniame Epidemiologijos Žurnale, studijavimo rezultatai rodo, kad per sunkūs vyrai ir moterys maitinosi labiau 14 procentų riebus negu normalaus svorio žmonės.
Continue reading “Yra riebus ir ne cukrus, kad apkaltintų dėl nutukimo?”