Nutukimas – viena didžiausių problemų visame pasaulyje

parašė , 2011-05-08 21:00

Nutukimas tapo viena iš didžiausią susirūpinimą žmonių visame pasaulyje, įskaitant vaikus. Tai yra sąlyga, kurioje jūsų kūno kaupiasi perviršio sumos riebalų, kad gali sukelti keletą kenksmingų sveikatos sąlygų. Daug žmonių painioja antsvorį su nutukimu, bet tai yra du skirtingi dalykai. Jums yra laikomas antsvorį, jei jūsų KMI yra nuo 25 iki 30. Žmonės, kurių KMI priklauso daugiau nei 30, yra laikomas nutukę. Tie, kurie yra nutukę yra didesnis pavojus besivystančių sveikatos sąlygas pvz., širdies susijusias problemas, vėžio, gallstones, insulto, aukštas kraujo spaudimas, didelis cholesterolio kiekis, diabetas ir osteoartrito kelio, klubų, rankų arba atgal.

Kokios yra nutukimo priežastys?

Pagrindiniai veiksniai, kurie yra atsakinga už ieškinio pareiškimą apie ši sąlyga yra genetinės paveldėjimo, aplinkos veiksnių, socialinius veiksnius, ligų ir vaistai. Nutukimas yra linkęs paleisti šeimoje, kuri rodo, kad jei jūsų šeimos nariai turi tendenciją tapti nutukę, taigi tai jums. Aplinkos veiksnių, tokių kaip gyvenimo svarbus vaidmuo pareikšti apie šią sąlygą. Jūsų mitybos įpročių ir fizinio aktyvumo yra svarbiausias veiksnys dėl nutukimo. Vaistai, pvz., antidepresantai arba tuos, kurie naudojami konfiskavimo ar kitų psichikos sveikatos sąlygas gali taip pat sąlygoti nutukimo. Tyrėjai taip pat susietą trūksta miego tukti.

Koks yra nutukimo gydymas?

Įvairių pasirinktys galimos nutukimą, įskaitant dietos ir vykdyti, lieknėjimu tabletes, per skaitiklį tabletes ir chirurgijos gydymo. Gydyti nutukimą per chirurginių metodų paprastai yra mažiau kaip pageidautinas, kaip ji gali reikalauti pasikartojimo chirurgija. Per skaitiklį tabletes, kad yra prieinama rinkoje, tačiau jie negali būti tokia pat veiksminga kaip jie teigia, kad būti. Recepto vaistus į rinką taip pat yra prieinama ir yra kliniškai įrodyta, kad būtų veiksmingas. Tačiau dietos arba valgyti sveiką maistą ir naudodamasi yra geriausias būdas gydyti nutukimą.

Skaityti visą straipsnį 'Nutukimas – viena didžiausių problemų visame pasaulyje'»

Skirtingi nutukimo chirurgijos tipai

parašė , 2017-11-10 08:51

Nutukimo chirurgija yra tiktai įvykdyta sunkiam, chroniškam nutukimui, su kuriuo negali elgtis su dietos kontrole ir pratimas vienišas. Ši chirurgija yra įvykdyta ant skrandžio ir / ar žarnynas. Sunkiai nutukę žmonės, kurie pabandė visą kitą svorio sumažėjimo priemonę yra geri kandidatai į nutukimo chirurgiją. Svarbiausias šios chirurgijos tikslas sumažina suvartojimą maisto, kuris galų gale mažina svorį. Kažkokia chirurgija pertraukia būdą, kuriuo maistas yra virškintas ir sugertas. Tai neleidžia kalorijoms ir vitaminams būti sugertas, ir vadinasi tendencija įgyti svorį yra sumažinta.
Skaityti visą straipsnį 'Skirtingi nutukimo chirurgijos tipai'»

Svarus reikalų daktaras privilioja bariatric chirurgijai

parašė , 2017-10-25 22:17

Jo straipsnyje, vadintame ", Pasaulinis Kvailiausias Vaikystės Nutukimo Kišimosi Planas" Svarūs Reikalai blogger ir bariatric chirurgas daktaras Yoni Freedhoff įrodo jo ištikimybę, kad gautų naudos per prevenciją, pašiepdamas visiškai paprastą ir galiojantį vaikystės nutukimo prevencijos ir reabilitacijos sprendimą.

Tai yra, jūs neturite būti profesoriumi, chirurgu, pratimo fiziologu, ar fizkultūros mokytoju, kad žinotumėte, kad žmonės, kurie gali fiziškai užtraukti jų savą svorį (įvynioja bent jau vieną tradicinį traukimą) nėra BEVEIK NIEKADA NUTUKĘ. Aš klausiu bet ko ten blogosphere, jūs kada nors pamatėte Nessie, Didelę Koją, ar nutukusį žmogų, kuris gali padaryti traukimą ups? Taip, aš žinau, kad buvo gandų. Bet tikras įrodymas? Niekas, kad aš žinau apie
Skaityti visą straipsnį 'Svarus reikalų daktaras privilioja bariatric chirurgijai'»

Per didelis svoris ir jo sumažėjimas

parašė , 2017-10-10 14:36

Riebalai ar liesas, mes šiandien vargu ar galime išvengti klausimo dėl per didelio svorio. Būdai, vaistinės prekystaliai, žurnalai ir laikraščiai, gydytojai, skelbimų lentos ir riebalai ir liesi žmonės savarankiškai pabrėžia ir daro įspūdį šiai temai ant mūsų.

Dabar tuo metu, kai mokslininkai griežia smuiku su atsikirtimu ir mėgintuvėliais ir pamokslauja anksčiau, negu klinikos, ir psichologai bando paaiškinti šiuolaikinę moterų tendenciją, kad vestų reguliarias orgijas sumažėjimo, kaip "dvasinis užsikrėtimas," ir "masinis reiškinys," leidžiame mus pabandyti pasiekti praktinį dirbantį pagrindą.
Skaityti visą straipsnį 'Per didelis svoris ir jo sumažėjimas'»

Sutvarko išpjovimą carbs, trukdo nutukimui?

parašė , 2017-09-24 14:45

Atrodo, angliavandeniai eina tas pats kelias, kadangi riebalai padarė. Jie tampa, šnairavo dėl jų nutukimo sąsajos, sako kai kurie sveikatos ekspertai.

Sumažėjimas ar užbaigtas angliavandenių pašalinimas yra pagrindinė kelių svorio netekimo dietos programų dalis. Šitie rinkėjai maistų tokie kaip cukrus, duona, tešla ir ryžiai, yra kaltinami už nutukimo krizę.

Tačiau, Jungtinėje Karalystėje, Šalies sveikatos apsaugos tarnyba (NHS) rekomenduoja valgyti daug bulvių, duonos, ryžių ir tešlos, su tam tikru pienu ir pieniniais maistais, nors žemų riebalų pasirinkime.
Skaityti visą straipsnį 'Sutvarko išpjovimą carbs, trukdo nutukimui?'»

Lieknėjantis per sunkių vaikų planas

parašė , 2017-09-09 10:31

Vaikystės nutukimas priartėjo prie epideminių proporcijų Jungtinėse Valstijose. Ir paauglių didėjančiam skaičiui, tai yra rimta problema.

Ir toks, kuris apima daugiau, negu tik paprasta mokyklos kiemo tuštybė. Papildomas svoris vaikystėje bus tikėtina perkeltas į pilnametystę, studijavimo renginį, ir tai iš anksto nuteiks vaikus dideliam kraujospūdžiui, širdies ligai, diabetui ir kitai susijusiai su nutukimu chroniškai ligai. Štai kodėl svarbu veikti anksti, garantuoti optimalios sveikatos gyvenimo trukmę.

Bet atkreipkite dėmesį: Vaikai nėra tik maži suaugę, ir jų sumažinimas ima ypatingą metodą, tai saugu jų augimo kūnams. Pirmas žingsnis pripažįsta tai, kas sukelia problemą.
Skaityti visą straipsnį 'Lieknėjantis per sunkių vaikų planas'»

12 įrodytų būdų prarasti pilvo riebalus

parašė , 2017-08-25 18:02

1. Laikas jūsų valgiai: Dauguma žmonių tiktai susitelkia tai, kas yra ant jų lėkštės, bet ne jų valgių laikas. Mažesnių valgių valgymas kas tris valandas gali pakelti jūsų medžiagų apykaitą, kuri padeda riebiame nudegime. Raktas turi žinoti, kad jūsų dalies dydis maitinasi beveik pakankamai, kad sulaikytų jūsų ėjimą dar kelias valandas.

2. Suvalgykite daugiau Baltymo: Tai yra įrodytas faktas, kad mūsų kūnas degina daugiau kalorijų, kai mes vartojame Baltymo Priedus negu riebalai ar carbs. Krovimas viršuje ant kokybiško baltymo padidins jūsų medžiagų apykaitą ir taip pat padeda išsaugoti raumens masę, kuri visa padeda riebiame degime. Studijavimas, publikuotas amerikiečių Fiziologijos Žurnale, palygino 2 grupes, kur pirmas buvo pamaitintas aukšta baltymo Kultūrizmo dieta, ir antra grupė buvo pamaitinti žema baltymo Kultūrizmo dieta, ir grupė, valganti aukštesnį baltymą, degė labiau riebus
Skaityti visą straipsnį '12 įrodytų būdų prarasti pilvo riebalus'»