Nutukimas – viena didžiausių problemų visame pasaulyje

parašė , 2011-05-08 21:00

Nutukimas tapo viena iš didžiausią susirūpinimą žmonių visame pasaulyje, įskaitant vaikus. Tai yra sąlyga, kurioje jūsų kūno kaupiasi perviršio sumos riebalų, kad gali sukelti keletą kenksmingų sveikatos sąlygų. Daug žmonių painioja antsvorį su nutukimu, bet tai yra du skirtingi dalykai. Jums yra laikomas antsvorį, jei jūsų KMI yra nuo 25 iki 30. Žmonės, kurių KMI priklauso daugiau nei 30, yra laikomas nutukę. Tie, kurie yra nutukę yra didesnis pavojus besivystančių sveikatos sąlygas pvz., širdies susijusias problemas, vėžio, gallstones, insulto, aukštas kraujo spaudimas, didelis cholesterolio kiekis, diabetas ir osteoartrito kelio, klubų, rankų arba atgal.

Kokios yra nutukimo priežastys?

Pagrindiniai veiksniai, kurie yra atsakinga už ieškinio pareiškimą apie ši sąlyga yra genetinės paveldėjimo, aplinkos veiksnių, socialinius veiksnius, ligų ir vaistai. Nutukimas yra linkęs paleisti šeimoje, kuri rodo, kad jei jūsų šeimos nariai turi tendenciją tapti nutukę, taigi tai jums. Aplinkos veiksnių, tokių kaip gyvenimo svarbus vaidmuo pareikšti apie šią sąlygą. Jūsų mitybos įpročių ir fizinio aktyvumo yra svarbiausias veiksnys dėl nutukimo. Vaistai, pvz., antidepresantai arba tuos, kurie naudojami konfiskavimo ar kitų psichikos sveikatos sąlygas gali taip pat sąlygoti nutukimo. Tyrėjai taip pat susietą trūksta miego tukti.

Koks yra nutukimo gydymas?

Įvairių pasirinktys galimos nutukimą, įskaitant dietos ir vykdyti, lieknėjimu tabletes, per skaitiklį tabletes ir chirurgijos gydymo. Gydyti nutukimą per chirurginių metodų paprastai yra mažiau kaip pageidautinas, kaip ji gali reikalauti pasikartojimo chirurgija. Per skaitiklį tabletes, kad yra prieinama rinkoje, tačiau jie negali būti tokia pat veiksminga kaip jie teigia, kad būti. Recepto vaistus į rinką taip pat yra prieinama ir yra kliniškai įrodyta, kad būtų veiksmingas. Tačiau dietos arba valgyti sveiką maistą ir naudodamasi yra geriausias būdas gydyti nutukimą.

Skaityti visą straipsnį 'Nutukimas – viena didžiausių problemų visame pasaulyje'»

Patarimai, kad sutrukdytų nutukimui

parašė , 2016-11-24 17:00

Nutukimas nėra joks juoko klausimas, ir gali sukelti rimtus sveikatos sutrikimus, apimdamas širdies ligą, diabetą, ir depresiją. Tačiau, yra kai kurie paprasti patarimai, kad sutrukdytų nutukimui.

Vienas iš lengviausių būdų sutrukdyti nutukimui niekada nepraleidžia valgio, mažiausiai pusryčiai. Jei jūs praleisite pusryčius, jūs būsite linkęs persivalgyti ir todėl uždėti svorį vėliau.

Kontrolės dalies dydžiai. Užuot valgęs didelius valgius nedažnuose intervaluose, suvalgykite mažus valgius vienodais tarpais, tokiu būdu jūs niekada nebadaujate.

Neimkite kreipimosi pagalbos į susižavėjimo dietas todėl, kad jie nėra atsinaujinantys. Suvalgykite išlygintus valgius, kurie yra žemi ant kalorijų ir aukštai ant maistingų medžiagų. Apimkite visus maisto tipus į valgį, nuo vaisių ir daržovių į viso grūdo maistus
Skaityti visą straipsnį 'Patarimai, kad sutrukdytų nutukimui'»

Pigmentinių dėmių šalinimas: jeigu dėl to jaučiate diskomfortą, šiuolaikinėmis technologijos galima pastarąsias nesunkiai panaikinti!

parašė , 2016-11-08 19:15

Akivaizdu, kad laikui bėgant, kito žmonių mąstymas, požiūris į tam tikrus dalykus – kito ir įvairiausios ideologijos, suvokimai ir panašiai. Teigiant kitais žodžiais, omenyje labiausiai turime tai, kad etalonas, pavyzdžiui, kad ir to pačio grožio, tarytum progresavo, tačiau tuo pačiu prižengė ir tokią ribą, kad kai kurie piliečiai yra linkę manyti, jog visko yra gerokai per daug. Tarkime, kad ir elementariausias piktnaudžiavimas įvairiausiomis operacijomis, grožio procedūromis, turint omenyje, kurios ne tai, kad puoselėja individualų ir natūralų grožį, tačiau kurios dirbtinėmis priemonėmis naikina viską, ką būtų galima puoselėti.

SapiegaKad ir kaip ten bebūtų, šiandieną apie vieną iš grožio procedūros, koregacijos paslaugų ir norėtume pašnekėti – tai pigmentiniu demiu salinimas. Vis dėlto, kaip ir tikriausiai suvokiate, ji tikrai yra pakankamai nekalta, pateisinama ir praktiškai visų piliečių atžvilgiu – suprantama. Dažniausiai apie pastarąsias pigmentines dėmes net negalvojama, apie jas nesusimąstoma, tačiau, jeigu yra realus poreikis, ką nors keisti, elementariausiai vaizduoja tik tai, kad pats žmogus dėl to jaučia galimai didžiulį diskomfortą ir jam natūraliai esą didžiulis poreikis, kad būtų galima situacija pakeisti. Bet kuriuo atveju, šiandieną norėtume kiek plačiau pašnekėti pastarąja tema, o be viso to ir sieksime, kaip tik įmanoma tikslingiau įvardyti priežastis, dėl kurių pigmentinių dėmių šalinimas galėtų būti asmenims naudingas – tikimės, kad galiausiai daugelis sugebės iš to pasisemti realios naudos.

Skaityti visą straipsnį 'Pigmentinių dėmių šalinimas: jeigu dėl to jaučiate diskomfortą, šiuolaikinėmis technologijos galima pastarąsias nesunkiai panaikinti!'»

Kūnas ir siela: psichologinės nutukimo priežastys

parašė , 2016-11-08 17:09

Stebuklingos dietos gali padėti jums prarasti svorį… kurį laiką. Po vieno skausmingos aukos mėnesio jūs pagaliau atrakinate šaldytuvą ir užpildote tai su visa gardžia bakalėja, kurią jūs turėjote papratimą gėrėtis anksčiau. Jūs grįžtate savo rutinoje, atgal jūsų įpročiuose – ir atgal ant jūsų nepageidaujamo svorio. Mintis užtrukti tokia dieta amžinai, kad sulaikytų jūsų kūną privilegijuotoje formoje yra aišku keista. Jūs nenorite suvalgyti tai, ką dar kas nors liepia, kad jūs valgote. Jūs norite suvalgyti tai, ko JŪSŲ kūnas klausia. Tai gana natūralu. Todėl vienintelis kelias, kaip prarasti svorį su nuolatiniu padariniu išmokytų jūsų kūną paprašyti sveiko maisto. Ir jei mes norime pakeisti kūno pirmenybę, mes turime pradėti, tai yra vadybos punktas – mūsų protas
Skaityti visą straipsnį 'Kūnas ir siela: psichologinės nutukimo priežastys'»

Aukščiausios naminės priemonės dėl nutukimo

parašė , 2016-10-23 16:51

Mes gyvename nenormalumų pasaulyje; čia Nutukimą gali pavadinti kaip liga. Nutukimas & per didelis svoris, kuris galų gale pasiverčia įkyria mintimi gali būti didele kliūtimi būdu turėti gyvenimą. Net žmonės miršta, kentėdami nuo šios ligos. Tai didina galimybę, kad širdies liga, diabetas, ir didelis kraujospūdis galėtų paveikti jus. Tačiau, geros žinios yra tai, gali būti propagydomas. Natūraliai, žmonės visada eis lengviems sprendimams išvengti sudėtingos chirurgijos & kartūs vaistai. Pamatykime prabėgomis ant kai kurių naminių priemonių dėl šio dėl problemos –
Skaityti visą straipsnį 'Aukščiausios naminės priemonės dėl nutukimo'»

Televizija gali padėti spręsti nutukimą?

parašė , 2016-10-07 21:26

Vaikystės nutukimas tapo rimta problema Jungtinėje Karalystėje kaip kitose Vakarų šalyse. Televizijos, kompiuterių ir interneto amžiuje, vaikai leidžia daug laiko viduje ir daug mažiau lauke gryname ore, apimtame kažkokios fizinės veiklos formos. Britanijos vyriausybė paskelbė programą, atkreipdama į šią problemą dėmesį, drąsindama mokyklinio amžiaus vaikus dalyvauti daugiau sporto veiksmo, apimdama tuos, kurie yra mažiau žinomi ir mažiau plačiai versti. Šito Pelenės sporto gynėjai užgrobė galimybę skatinti jų priežastį ir pabrėžti reikalingumą padidinti populiarumą per televizijos neapsaugojimą. Tai kelia klausimus: koks sportas yra geriausiai pritaikytas televizijai, ir jie tikėtina atkreips į jauną nutukimo problemą dėmesį?
Skaityti visą straipsnį 'Televizija gali padėti spręsti nutukimą?'»

Jei jūs esate plius dydžio moteris

parašė , 2016-09-21 15:07

Jei jūs esate plius dydžio Vyras ar Moteris…, ir jūs esate atsipalaidavęs su tuo, ką jūs matote, kai jūs žiūrite veidrodyje… Didelis (ir jūs turite būti), bet tai yra tuo, ką jūs nematote ar nepripažįstate, kad tai galėjo būti žalinga jūsų sveikatai, ir galėjo net užmušti jus… Kai jūs esate per sunkus, fekalinis klausimas yra įviliotas į spąstus kūne, kaulai prasideda į ploną, ir papildomą riebalinį audinį supa širdį ir kitus gyvybinius organus. Jūs galite tiktai ignoruoti šitas svarstomas problemas taip ilgai!

Nutukimas, didelis kraujospūdis, ir aukštas cholesterolis yra klestintys, ir žmonės miršta kiekvieną dieną dėl sveikatos svarstomų problemų. Aš patyriau įsiterpimą mano šeimos, kai aš praradau savo Dievo motiną dėl širdies priepuolio nuo buvimo per sunkus
Skaityti visą straipsnį 'Jei jūs esate plius dydžio moteris'»