Persivalgymas: jūs žinote tai kaip priežastis dėl to, kodėl jūs esate per sunkus?.

Dauguma žmonių, kurie yra pervalgytojai net nesupranta, kad jie yra pervalgytojai! Ir jei jie daro, jie galbūt nepripažintų to. Ir galbūt štai kodėl, kaip narkomanas ar alkoholikas, gydomasis paskolos bedarbiams procesas nėra niekada pradėtas, ir pervalgytojas lieka riebus ir nelaimingas likusiai daliai jų gyvenimo. Kadangi kažkas, kas kenčia nuo valgymo sutrikimo turi iš pradžių sutikti, kad jie turi problemą. Taip pat kaip narkomanas ar alkoholikas.

Atrodo, pervalgytojas tik niekada nesijaučia pilnas! Kartais, jūs galite maitintis ir maitintis ir maitintis, ir vis dar ne ne jaustis patenkintas. Tai toli atrodo, yra panašiam į jus?
Continue reading “Persivalgymas: jūs žinote tai kaip priežastis dėl to, kodėl jūs esate per sunkus?.”

Kodėl bakalėjos į maisto dykumas mėtymas nepadės sumažinti nutukimą.

Rajonai, prieštaringai pavadinti ‘maistas, palieka’, kur nėra beveik jokios prieigos prie sveikų maistų, buvo sukelti tyrimu dėl nutukimo epidemijos, kuri paveikia daug pirmų pasaulinių šalių. Maisto dykumos yra miesto zona, kur bakalėjos krautuvės ir prekybos centrai buvo išstumti esantis priežastis vienintelių maistų, noriai pasiekiamų, turi būti turėti nuo greito maisto restoranų.

Buvo manyta, kad nutukimas buvo vietinis šituose rajonuose todėl, kad jie daugiausia įvyko blogesniuose rajonuose: Vargingi žmonės be prieigos kreditai prie priemonės paruošti jų savas dietas nustato lygybę su surogatinio maisto pervartojimu. Tuo metu, kai prie bakalėjos ne prieigos turėjimas tikrai reiškia, kad žmonės turės užsakyti greitą maistą daugiau, atrodo, trūkumas prieigos prie rinkų nėra pirminė priežastis buvimo per sunkus
Continue reading “Kodėl bakalėjos į maisto dykumas mėtymas nepadės sumažinti nutukimą.”

Liguistas nutukimas ir skirtumas tarp išgertuvių valgymo ir alkio.

Tas pavadinimas gali būti labai jaudinantis daugeliui žmonių. Jei jūs nebuvote aplink kažką, kas yra nutukęs, yra protingos galimybės, kad jūs niekada nepamatėte nieko išgertuvių valgymas. Išgertuvių valgymas ir nutukimas yra ne būtinai priežastiniai, reikšdami, kad ne kiekvienas, kurį išgertuvės valgo yra nutukęs; tačiau, daug per didelio svorio ir liguistai nutukusių žmonių daro išgertuvės maitinasi – net jei jie neatitinka viso reikalavimo sutrikimui.

Kažko investavimas ant išgertuvių stebėjimas gali būti labai, labai neramus, kad stebėtų – beveik kaip gąsdinantis, kad būtų barškantis toks. Maniakiniai, vairuoti kažko veiksmai nutarė maitintis, maitintis ir maitintis – su visišku pasekmių ignoravimu, yra nepasitikintys paliudyti. Atrodo neįmanoma, kad kažkas gali būti, kad alkanas – dar dažnai, asmuo, barškantis, primygtinai reikalauja, kad alkis vairuoja juos
Continue reading “Liguistas nutukimas ir skirtumas tarp išgertuvių valgymo ir alkio.”

Vaikų geros būklės ir svorio vadybos raktai.

Kas raktai yra į vaikų gerą būklę ir sveiką svorį? Koks pratimas ir žaidimai laiko vaikus apimtus? Kaip vaikai gali pasidaryti labiausiai iš savo geros būklės ir svorio vadybos programų? Apie vaidmenį suaugusių ir tėvų vaikų geroje būklėje ir svorio veiksme?

Su viltimi, sekantis aprūpins kai kurias naudingas mintis, kad pagalba laiko vaikus tinkamus ir pagalba jų svorio kontrolėje.

Visų pirma, mes norime būti įsitikinę, kad vaikai domisi ir yra motyvuoti dalyvauti. Tai turi būti malonumu. Tai kritiška pasisekimui ir entuziastingam dalyvavimui. Jie daug labiau tikėtina pasiliks aktyviai apimti ir seksis, kai tai yra malonumas. Tai padės jiems įgyti daugumos geros būklės pašalpos, ir atremti nesveiką svorio padidėjimą, kuris atvyksta su neveiklumu. Su mažu numatymu mes galime sulaikyti juos greitas kreditas įsitraukusius per ilgą laimikį
Continue reading “Vaikų geros būklės ir svorio vadybos raktai.”

Pašalpa sveikos gyvensenos – prekybinis ryšys su diabetu ir nutukimu.

Didelis įrodymo kūnas mano, kad nutukimas yra nepriklausomas rizikos veiksnys ankstyvam mirtingumui Vakarų kultūrose.

Nutukimas yra atsakingas už daug comorbidities, grupę problemų, pavadintų cardiometabolic liga, kurie apima lipid sutrikimą, hipertenziją, ir širdies ir kraujagyslių ligą. Be to, nutukimas didina pavojų ligų tokių kaip miegas apnea, ir keli vėžio tipai.

Ikidiabetinės valstybės ir tipas 2 diabetas mellitus yra ypač sujungti su nutukimu ir per dideliu svoriu.

Taip, kas yra sąsaja?

Ryšys kaip numesti svorio tarp nutukimo ir tipo 2 diabetas mellitus buvo nustatytas.

Atrodo, kad nutukimas ir svorio padidėjimas didina pavojų tipo 2 diabetas mellitus. Jei jūs prarandate svorį, surinkite 2 diabetą mellitus, pasveiksta, ir jūs mažinate galimybę tapti tipu 2 diabetikas, jei jūs esate didelėje rizikoje
Continue reading “Pašalpa sveikos gyvensenos – prekybinis ryšys su diabetu ir nutukimu.”

Koks priežasčių cukraus troškimas?.

Jūs turite problemą su cukriniu troškimu? Daug moterų ir vyrų taip pat randa, kad jie dažnai turi tą jausmą noro kažko saldumynas. Jūs galite beveik paragauti cukrų savo burnoje, ir jūs gaunate didelę pasitenkinimo prasmę tuo metu, kai jūs vartojate cukrų. Tada, jūs randate, kad jūs norite daugiau skonio ir baigiate tuo, kad valgote saldesnius malonumus, negu jūs numatėte į.

Dauguma atvejų, šitas maisto troškimas nėra teisingas valgymo sutrikimas, bet yra ženklai pusiausvyros nebuvimo jūsų sistemoje. Daug žmonių sako, kad jie turi "saldų dantį" sms internetu ar tik, bendras trūkumas lėks kai prieita prie saldiems malonumams pasipriešinimo. Iš tikrųjų, nors maisto troškimas reiškia, kad kūnas nėra balanse ir suranda kažką, kad atneštų jį atgal pusiausvyrai
Continue reading “Koks priežasčių cukraus troškimas?.”