Posted on

Kaip jūs galite nugalėti, jūsų "mūšis išsipūtimo" – praranda svorį lengvai, ir, nedirbdamas

Nepriklausomai nuo kurio yra "jūsų" papildomo svorio priežastis, jūs turite suprasti problemą, tokiu būdu jūs galite padaryti pažangą daužydamas "išsipūtimo mūšį". Jūs galite prarasti svorį lengvai, ir sveikame per daug!

Nutukimas tapo didžiausia problema Jungtinėse Valstijose. Vyriausybinė statistika rodo, kad nėra jokios valstybės šalyje, kurioje nutukimo norma yra žemesnė negu 20 %. Beveik 70 % JAV suaugusių yra per sunkus ar nutukęs. Labiau net keliantis nerimą yra faktas, kad vienas mūsų vaikų trečdalis yra per sunkus. Tai apima daugiau kaip 12 % vaikų amžių 2 iki 5 ir beveik 20 % paauglių! zidiniu kapsules Tai yra sveikatos apsaugos košmaras!
Continue reading “Kaip jūs galite nugalėti, jūsų "mūšis išsipūtimo" – praranda svorį lengvai, ir, nedirbdamas”

Posted on

Ką žmonės turi suprasti apie vaikystės nutukimą

Buvo pastovaus padidėjimo vaikystės nutukimo Jungtinėse Valstijose, ir tai tęsia supainioti ir supainioti kiekvienos juostos profesionalus. Žinoma, tai nepadeda faktui, kad beveik visi skysti gėrimai (ir net kieti maistai) parduotas Jungtinių Valstijų viduje turi savyje fructose grūdo sirupo aukštus lygius. Bet tai yra svarstoma problema kitą laiką. Kas daro vaikystės nutukimą liūdną yra, kad vaikai, kurie kenčia nuo jo atrodo, pigus draudimas kad jiems nedavė, mugė šovė į gyvenimą, ir tai baisu. Vaikai su vaikystės nutukimu yra priversti turėti reikalo su emocionaliu piktnaudžiavimu formoje patyčių ir atšiaurių žodžių nuo jų perų ir fizinių problemų kaip pastovi sujungimo vieta ir juosmens skausmas, artritas ir kartais net Tipas II diabeto. Tai yra kieta ir baisi tema, ir mes pažiūrėsime į tai dar truputį šiame straipsnyje
Continue reading “Ką žmonės turi suprasti apie vaikystės nutukimą”

Posted on

Silpnos kojos, sujungtos, kad apkrautų

Dar kita priežastis gauti jūsų svorį kontrolės sąlygomis; silpnų kojų vengimas jūsų vyresnius metus. Jei jūs esate vyresnė moteris, ir per didelis svoris, jūs turite beveik tą pačią jėgą ir valdžią jūsų kojose kaip normali svorio moteris, kurią jūsų plastikiniai langai kainos amžius daro. Bet, kai vertintas palyginti su svoriu jūs iš tikrųjų nešate, vyresnė per sunki moteris padarė daug blogesnis išreiškiant kojos jėga negu normalios svorio moterys pagal naują tyrinėjimą.

Šis rezultatas meta prielaidai iššūkį, kad liesi vyresni žmonės labiau tikėtina bus invalidas dėl raumens masės trūkumo. Tai yra tuo, ką jums pasakė praėjusius 20 metų.
Continue reading “Silpnos kojos, sujungtos, kad apkrautų”

Posted on

Riebus mokestis maistui įvedė

Bandydama sumažinti nesveiką valgymą ir pagerinti laukiamą gyvenimo trukmę, Danija yra pirma nacija, kuri padėtų "riebų mokestį" maistui su daug sočiųjų riebalų. Daiktai kaip nafta, pieno produktai, mėsa ir tie apdirbti teigiami veikėjai bus apmokestinti pagal procentinį dydį riebalų, kuriuos jie turi savyje.

Bet koks prekybos centro ar meniu dalykas, kuris turi daugiau kaip 2.3 % sočiuosius riebalus yra priklausantis sočiųjų riebalų 2,90$ už kg priemokai (apytiksliai 2.2 svarai). serveriai Tai atvyksta į papildomus 15¢ mėsainiui, 40¢ mažo dydžio sviesto paketui. Ne biudžeto sužlugimo kainos, būti įsitikinęs.
Continue reading “Riebus mokestis maistui įvedė”

Posted on

Nutukimas: kažkas, kad apgalvotų

Daug sveikatos susižavėjimų turi labai trumpą saugojimo laiką. Vienas iš jų buvo drabuziai internetu Fletcherism, kultas, kuris buvo pradėtas pradžioje dvidešimto amžiaus per sunkaus Amerikos verslo vyro, pavadinto Horace Fletcher. Keturiasdešimt metų amžiaus, Fletcher buvo atšauktas gyvybės draudimo politikai kaip blogas sveikatos pavojus dėl jo besaikės apimties. Jis buvo taip suglumintas šios patirties, kad jis greitai baigė savo verslą ir nuėjo ieškant sveikatos. Po gausių bandymų, jis pagaliau trenkėsi ant geros būklės režimo, kurį jis greičiau reikšmingai kvietė ‘pagrindinio maisto virškinimo mokslu.’
Continue reading “Nutukimas: kažkas, kad apgalvotų”

Posted on

Nutukimas: kaip gerai jūs atitinkate?

Vienas iš lengviausių – ir populiariausias – būdai susidoroti su nutukimo problema paneigia, kad jūs turite tokį. Kai tyrėjai Teksaso universitete klausinėjo grupę dviejų tūkstančių moterų apie jų kūno dydį, jie surado, kad visiškai ketvirtis tų, kas buvo klinikiškai nutukęs apgaudinėjo save, kad jie buvo ploni. Jei jūs norite pažiūrėti, ir gerai jaustis jūs turite iš pradžių būti doras apie savo kūno formą ir nutukimo lygmenį. Jūs negalite būti sveikas ir riebus.

Vieną kartą žmonėms patarė konsultuotis su standartiniais aukščio/svorio stalais, kad atrastų, jei jie nešė papildomus svarus. Jie buvo per netikslūs, kad duotų bet kokios naudos, todėl, kad jie neprivertė greita paskola jokių kišenpinigių kūnui statyti ir kaulo struktūra. Jų vietoje buvo manyta, kad geresnis būdas teisti riebumą ar plonumą būtų Kūno Masės Indekso ar BMI matavimas
Continue reading “Nutukimas: kaip gerai jūs atitinkate?”